Certamente, às vezes, em um sonho, você tinha a sensação de que estava dormindo. Essa sensação é chamada de sonho lúcido, durante o qual você imagina claramente que está em seu próprio sonho. Se você dominar a técnica desse sonho perfeitamente, logo poderá aprender e se controlar completamente em um sonho, ou seja, gerencie-o da maneira que quiser.
Instruções
Passo 1
Sintonize os sonhos lúcidos. Para fazer isso, lembre-se do sentimento de consciência de si mesmo em um sonho e não o deixe ir por tanto tempo quanto possível. Antes de ir para a cama, pense sobre o que você deve sonhar e como você deve se comportar.
Passo 2
Pense em algum truque ou truque que você só pode fazer durante o sono. Por exemplo, dê cambalhotas ou decole. Isso o ajudará a se tornar consciente.
etapa 3
Imagine que você pode fazer qualquer coisa - é claro, quando estiver em um sonho lúcido. Que você é um mago, um mago, que tudo no mundo ao seu redor te obedece, porque é assim, seu sonho é um universo inteiro que não pode existir sem você, desde que você o criou.
Passo 4
Transfira o sentimento de seu domínio sobre o mundo para a realidade, isso o ajudará a treinar sua consciência. Você precisa se lembrar bem dessa sensação e ser capaz de evocá-la a qualquer momento.
Etapa 5
Comece a controlar seus pequenos sonhos. Realizando-se em um sonho, primeiro dê uma olhada em volta, observe mais de perto o que seu subconsciente criou. Em seguida, pratique o controle de seu corpo. Você gosta de voar enquanto dorme? Voe servirá como um bom treinamento - tanto "corpo" quanto mente, porque você pode voar para onde quiser.
Etapa 6
Chame qualquer imagem de sua escolha. Por exemplo, faça seu amigo sonhar com você. Depois de imagens únicas, passe para seus agregados - pelo esforço da consciência, transfira-se para vários lugares familiares e desconhecidos. Depois de dominar perfeitamente o controle das imagens, você pode controlar facilmente todo o desenvolvimento da ação em seu sonho.
