Harmonia é a correspondência do estado interno de uma pessoa com seu mundo externo - o modo de vida, as ações, o ambiente. Se for mantido um equilíbrio entre a atitude e a realidade, a pessoa fica feliz e tranquila, caso contrário, tudo acaba em neuroses e depressão. Você não desenvolverá relações harmoniosas nem com o mundo, nem com as pessoas ao seu redor; se você vive em desequilíbrio, deve primeiro encontrar harmonia em si mesmo, equipar seu mundo interior para que possa então existir organicamente na sociedade.
Instruções
Passo 1
Não há harmonia em uma pessoa que não gosta de si mesma e não ama a si mesma. Se você constantemente "roe" e assedia a si mesmo, então, ao fazer isso, você mesmo desencoraja o desejo de agir, condenando todas as ações antecipadamente ao fracasso. Ame-se e aceite-se com todas as suas falhas. Você mesmo entende que não existem pessoas ideais. Mas isso não significa que você aceitou seus traços negativos. Elimine em você o que o impede de viver - preguiça, pessimismo, falta de conhecimento. Comece a trabalhar em você mesmo e a melhorar.
Passo 2
Incutir confiança em suas habilidades e apoiá-la com realizações reais. Estabeleça metas específicas para si mesmo e vá em direção a elas, superando obstáculos e alegrando-se com eles como forma de provar a si mesmo, sua força de vontade e desejo de vencer.
etapa 3
A ocupação mais inútil são os arrependimentos infrutíferos. Não há necessidade de perder tempo com eles. Se algo não combina com você em sua vida ou no meio ambiente, corrija a situação. Encontre amigos que apoiem seus pontos de vista e compartilhem suas crenças. O envolvimento amigável deles irá ajudá-lo e capacitá-lo.
Passo 4
Permita-se fazer e fazer o que quiser. Mesmo que sua ocupação principal não exija que você mostre seus talentos, encontre um hobby no qual eles se desenvolvam. Muitas vezes acontece na vida que temos que fazer coisas que realmente não gostamos, então certifique-se de encontrar uma forma de auto-realização - desenhar, fazer trabalhos manuais, dançar, aprender uma língua estrangeira, pular de pára-quedas.
Etapa 5
Realize seu sonho de infância - realizado, também pode elevar sua autoestima e estimular o desejo de sonhar e realizar seus sonhos. Avançar, desenvolvimento constante, desejo de viver e amar - essas são as manifestações externas de uma pessoa que encontrou harmonia consigo mesma, que encontrou a si mesma.
