Como Lidar Com A Alta Autoestima

Como Lidar Com A Alta Autoestima
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Vídeo: Como Lidar Com A Alta Autoestima

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Vídeo: Dicas para melhorar sua autoestima com a Psicóloga Raquel Shimizu 2024, Abril
Anonim

A auto-estima tem um efeito profundo na vida de uma pessoa. Muito depende dela. Em vez disso, tudo, até relacionamentos com outras pessoas. É ótimo se uma pessoa tem tudo normal e trata tudo de maneira adequada. Mas também há autoestima superestimada e subestimada. Vou me concentrar no primeiro.

Como lidar com a alta autoestima
Como lidar com a alta autoestima

Primeiro você precisa determinar se você realmente tem uma autoestima superestimada. Existem vários sinais pelos quais isso pode ser facilmente determinado: uma pessoa acredita que está sempre certa e que existe apenas a sua opinião e o que está errado; pensa que ele é o mais inteligente, e até mesmo o que é completamente incomum para ele; nunca ouve ninguém e não quer ouvir, gosta mais de falar do que de ouvir a opinião alheia; ele absolutamente não tolera crítica de qualquer forma e nunca vai acreditar que ele não está certo; pensa que é melhor do que os outros, fala em tom arrogante. Se pelo menos um dos sinais combina com você, então é hora de soar o alarme e decidir sobre as mudanças globais. A decisão de mudar a si mesmo é o primeiro passo.

Agora as próprias ações, a primeira delas é se tornar um realista. Entenda que você não precisa entender tudo o que existe na terra. Tente encontrar seus pontos fortes e fracos. Não desanime porque você não consegue dominar o francês.

Aprenda a respeitar as outras pessoas e suas opiniões. Aceite que existem muitas pessoas inteligentes no planeta, não apenas você. Você precisa aceitar que existem aqueles que entendem o que é incompreensível para você.

Em nenhum caso você deve se ofender com as críticas de outras pessoas. Afinal, pode ser útil: ajuda a combater suas deficiências e faz com que você não fique parado. A autocrítica também não deve ser negligenciada. Ela lidera no caminho do aprimoramento e do autodesenvolvimento.

Antes de iniciar qualquer negócio, você precisa analisar e entender se você pode concluir a tarefa. Não seja excessivamente confiante e pense que você pode lidar com tudo o que estiver em seu caminho sem problemas.

Aceite suas deficiências com gratidão, em vez de descartá-las. Afinal, a vida foi criada para corrigi-los e lutar pelo melhor, para seguir em frente!

Em suas atividades, você precisa levar em consideração não só a sua satisfação, mas também as avaliações de estranhos. Você pode mudar. Basta desejá-lo e ter um grande desejo. É tudo questão de tempo. Tudo em suas mãos.

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