Como Um Homem Atravessa Uma Crise De Meia-idade

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Como Um Homem Atravessa Uma Crise De Meia-idade
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Vídeo: Consultório Psicologia - A Crise da Meia Idade 2024, Maio
Anonim

Quando chegam aos 30-35 anos, muitos homens começam a experimentar um complexo de sensações depressivas associadas às tentativas de avaliar o caminho da vida e as perspectivas futuras. Essa condição é chamada de crise de meia-idade e pode arruinar o clima por muito tempo, não só do próprio homem, mas também de seus entes queridos.

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Instruções

Passo 1

É perfeitamente natural que uma pessoa tente entender como sua vida real coincide com seus planos e aspirações. Uma crise de meia-idade tende a surgir de uma aparente discrepância entre os sonhos da juventude e a realidade atual. Misturado a isso está o medo existencial da morte iminente, uma vez que, em casos especialmente vívidos, o homem tem certeza de que o auge de sua vida já passou, e agora ele está caminhando lenta mas seguramente para o fim.

Passo 2

Naturalmente, na maioria dos casos, tudo isso nada mais é do que um exagero dramático. Se você entende o que está acontecendo, tente isolar as razões de seu descontentamento e sentimentos, então, provavelmente, a maioria delas é francamente rebuscada. Via de regra, os jovens são caracterizados por uma visão extremamente idealista do mundo, das pessoas e de si mesmos. O homem de meia-idade ri dos jovens sonhadores, sabendo muito bem o quão longe suas fantasias estão da realidade. Tente tratar seus planos de adolescente com o mesmo grau de ironia, olhando para eles do alto da experiência de vida, e você perceberá que, na verdade, não há praticamente nada do que se arrepender.

etapa 3

Preocupar-se com o passado, dividindo-o em erros perfeitos e esperanças não realizadas, é um exercício infrutífero e prejudicial. É necessário perceber a vida passada como uma fonte de experiência útil que lhe permitirá dispor do futuro de forma mais eficaz.

Passo 4

Quanto à reflexão sobre o “murchamento”, na história da humanidade existem centenas de milhares de exemplos de como pessoas em uma idade muito mais madura mudaram radicalmente suas vidas, passando a viver de uma nova maneira. Na verdade, aos 35 anos, a pessoa não atinge o ponto culminante do seu desenvolvimento, mas sim o ponto de partida, pois é nesta idade que a pessoa chega à combinação ideal de experiência de vida, conhecimento e um suprimento suficiente de energia para incorporar as ideias mais ousadas.

Etapa 5

A rigor, a crise da meia-idade nada mais é do que uma falácia estereotipada baseada em valores impostos pela sociedade, como carreira ou casamento bem-sucedido. Desta posição, 35 anos, de fato, são uma espécie de ponto de inflexão, mas estar no cativeiro dessa ilusão leva apenas a uma reflexão inútil. No final das contas, a história conhece muitos exemplos de romances redemoinhos, rápidas reviravoltas de carreira, incríveis aventuras e eventos que aconteceram com pessoas que há muito cruzaram a linha da chamada meia-idade.

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