A relutância em viver pode ocorrer em qualquer idade, a partir da adolescência. Os motivos que levam a essa condição podem ser diversos, assim como as formas de eliminá-los, tudo depende da situação específica. Mas existem dicas gerais que podem ajudar uma pessoa que está deprimida.
Falta de vontade de viver: causas e consequências
Tente analisar objetivamente a situação atual. Por que você acha que a melhor solução para você seria acabar com sua existência terrena? Você está tendo uma série de derrotas ou está enfrentando um problema muito sério e não sabe o que fazer a seguir? Você acha que todos ao seu redor estão em pé de guerra contra você? Que a própria vida é injusta e cruel com você?
Em uma situação de vida difícil, muitas pessoas pensam em suicídio. Infelizmente, nem todos enfrentam a tentação de acabar com tudo aqui e agora. Mas uma pessoa pode resolver seus problemas se matando? Se assumirmos que a alma existe, conforme indicado por uma grande quantidade de pesquisas e fatos, então é improvável que o suicida encontre a paz desejada após a morte de seu corpo físico.
O suicídio permanecerá como uma marca suja, uma marca negra em sua alma. No entanto, é improvável que você seja capaz de mudar alguma coisa após a morte física de seu corpo. Em vez disso, ao contrário, você perderá todas as oportunidades de corrigir a situação. Se nos voltarmos para a Bíblia, o suicídio é considerado nela um dos mais terríveis pecados mortais.
Uma longa permanência em estado de depressão não tem o melhor efeito sobre a saúde física, enfraquecendo o sistema imunológico do corpo, por isso é imperativo lutar contra isso.
O que fazer com a falta de vontade de viver?
Dê uma olhada ao redor - talvez você esteja muito obcecado por si mesmo e sua dor e não perceba a situação atual de forma objetiva. Qual foi o ímpeto para sua falta de vontade de viver? Os seus problemas são realmente tão sérios que por causa deles você se separará da vida - um presente inestimável enviado a você do alto?
Aja para resolver de alguma forma seus problemas. Milhões de pessoas no planeta enfrentam uma grande variedade de problemas todos os dias. Agora imagine o que aconteceria se cada pessoa, em vez de procurar uma saída para uma situação desagradável e ir em direção ao objetivo, ficasse inativa e se esforçasse para acabar com sua vida?
Confie que você tem força para resolver seus problemas. As pessoas geralmente se subestimam, frequentemente exageram seus próprios problemas, cultivam a preguiça, a insegurança e vários medos.
Aconteça o que acontecer, endireite os ombros com orgulho, sinta a sua força interior, a capacidade de resolver qualquer problema. Lembre-se de que a vida não pode consistir apenas em listras brancas, todas as pessoas se deparam com um ou outro problema. Pense naqueles que agora são muito mais duros do que você - se eles não desistem, por que você deveria desistir? Afinal, faça pelo menos mais uma tentativa de mudar alguma coisa!
Aprenda a desfrutar de cada pequena coisa, procure qualquer motivo para direcionar seus pensamentos em uma direção positiva. Descubra novas atividades e hobbies interessantes, comunique-se mais com pessoas otimistas, lembre-se que você deve lutar pela sua felicidade, e não desistir nas primeiras dificuldades.
Se a depressão o oprime repetidamente e você não pode se opor a ela, consulte um terapeuta ou seu médico. Em algumas situações, é necessário tratamento médico para essa condição.
