Muitas pessoas experimentam depressão pós-operatória após a cirurgia. Essa condição é acompanhada por insônia, aumento do nervosismo, apatia e outros sintomas alarmantes. Se não for tratada, a depressão pode levar a sérios problemas psicológicos. Existem muitas maneiras de lidar com a depressão pós-operatória hoje. Portanto, é muito importante abordar corretamente a solução deste problema.
É necessário
- - consulta de um psicólogo;
- - antidepressivos;
- - apoio de entes queridos;
- - nutrição apropriada;
- - relaxamento.
Instruções
Passo 1
Na maioria das vezes, a depressão pós-operatória ocorre devido a problemas psicológicos. Afinal, pode ser difícil para uma pessoa perceber novas mudanças em si mesma e em seu corpo. Além disso, qualquer operação é um estresse severo para o corpo e para a psique humana. Apenas psicólogos qualificados ajudarão a lidar com o estresse severo. É muito importante encontrar um psicoterapeuta em quem a pessoa confie e com quem se sinta confortável.
Passo 2
Normalmente, várias sessões de psicoterapia são suficientes para uma pessoa se recuperar do estresse. Se as consultas de um psicólogo não forem suficientes e a pessoa após a operação não conseguir se recuperar do estresse psicológico, os antidepressivos também são prescritos. Os médicos selecionam individualmente os medicamentos e sua dosagem. Hoje, existem muitos antidepressivos que lidam com eficácia com condições depressivas de qualquer complexidade, sem quaisquer consequências para a saúde humana. Mas não se esqueça que o abuso dessas drogas pode levar a problemas sérios.
etapa 3
Com qualquer estresse e depressão, a ajuda e o apoio dos entes queridos são muito importantes. Graças a ela, o doente se sentirá mais confiante e confortável em qualquer condição. Quanto mais atenção e cuidado as pessoas próximas mostrarem à pessoa que foi operada, melhor.
Passo 4
A depressão pós-operatória pode ser causada por muitos fatores, incluindo deficiências de vitaminas. Por exemplo, com a falta de vitaminas B, uma pessoa cai em um estado depressivo, que é acompanhado por vários sintomas: fraqueza, irritabilidade, choro, problemas de pele e semelhantes. É necessário levar em consideração o fato de que após a operação o corpo se esgota e provavelmente necessita de uma fonte adicional de vitaminas. E as vitaminas B são rapidamente consumidas em nosso corpo sob forte estresse. Portanto, é muito importante comer bem. A alimentação de uma pessoa que passou por uma cirurgia deve ser completa e balanceada. Além disso, você pode tomar um complexo multivitamínico.
Etapa 5
Após a operação, não só o corpo deve se recuperar, mas também o sistema nervoso. Isso exigirá um bom descanso. O estresse físico e psicológico é contra-indicado após a cirurgia. Portanto, vale a pena se proteger do trabalho, movimentos desnecessários e estresse. Você não precisa dormir o dia todo para se recuperar da depressão pós-operatória. Basta não se sobrecarregar com afazeres domésticos, trabalho e problemas diversos. Um bom descanso no círculo dos entes queridos será benéfico e acelerará a recuperação.
