Apesar da facilidade com que os casais modernos decidem se divorciar, esse evento pode ser considerado o mais traumático da vida. Por algum motivo, é um divórcio que perturba as mulheres por muito tempo, impedindo-as de abrir a alma para novas oportunidades. Para que a vida brilhe com cores vivas novamente após o divórcio, você deve esquecer seu ex-marido.
Instruções
Passo 1
Primeiro, interrompa o contato com seu ex-cônjuge. Isso nem sempre é possível, especialmente se houver crianças ou empresas comuns. Mesmo assim, tente não se comunicar por cerca de seis meses ou um ano após o divórcio. Ou comunique-se apenas brevemente e direto ao ponto. Remova-o do Skype ou do ICQ por um tempo, não olhe para as páginas dele nas redes sociais. O colapso físico do contato ajuda a dar o primeiro passo para a construção da distância psicológica.
Passo 2
Faça uma pausa dos pensamentos tristes. Psicólogos unanimemente agitam após o divórcio para fazer o que amam. Dizem que a imersão nessas atividades ou hobbies dos quais você foi privado na família ajuda especialmente. Todos nós sacrificamos algo pelo bem de um ninho familiar. Se você estiver livre de novo, é hora de se lembrar da velha diversão. Isso o ajudará a perceber uma verdade simples: tudo o que é feito, tudo é para o melhor.
etapa 3
Mude sua aparência. Nada melhora o humor de uma mulher como melhorar sua aparência. Um novo penteado, um guarda-roupa atualizado, um novo estilo de maquiagem o ajudarão a se olhar de forma diferente. Descubra outra imagem em você que pode ser útil para você em uma nova vida sem marido.
Passo 4
Passe um tempo com os homens. Algumas mulheres saltam de um relacionamento para outro. Psicólogos de família desaconselham isso. Leva pelo menos um a dois anos para se adaptar às novas condições de existência após o divórcio. Se você começar a construir novos relacionamentos durante esse período, feridas não cicatrizadas podem destruí-los e reduzir ainda mais sua auto-estima. Faça uma pausa de um ou dois anos com os homens e vá em direção ao amor com renovado vigor.
