As estatísticas são coisas implacáveis. Cada terceiro homem traiu em sua segunda metade pelo menos uma vez na vida, e cada quarto homem teve ou tem um caso de amor de longa data. Em outras palavras, uma amante. O que fazer e como se comportar se você se encontrar em uma situação em que seu marido ou namorado lhe seja infiel?
A situação aconteceu, você soube da traição. O que fazer e para onde correr? Fique em silêncio ou diga a ele que você sabe a verdade? Divórcio ou perdão? Com quem consultar?
Um monte de pensamentos na forma de perguntas para você, para ele, sobre o que está acontecendo passam pela sua cabeça. Você está coberto por uma ampla variedade de sentimentos, substituindo-se uns aos outros na velocidade da luz. Aqui estão raiva e ressentimento, frustração e autopiedade, culpa e vergonha e muitos outros. O que fazer neste estado, o conselho de um psicólogo:
As primeiras emoções podem ser diferentes para mulheres diferentes: alguém tem choque ou histeria, outros têm estupor ou raiva, um desejo de se vingar do agressor. Seja qual for a reação, você precisa vivê-la, não se conter. Mas é muito importante fazer isso sozinha com você ou com um psicólogo, para que nem seu marido nem seus filhos possam vê-la. Porque em uma explosão emocional, uma pessoa é capaz de realizar ações das quais se arrependerá mais tarde
Se você sentir vontade de chorar, chore com vontade, grite, uive. Faça isso tanto quanto necessário. Essa energia deve ser jogada fora para que não permaneça no corpo e não o atormente no futuro.
Você sente vontade de ficar com raiva ou até mesmo mostrar raiva? Pegue um travesseiro macio e bata bem. Você também pode ir à academia e se divertir em um saco de pancadas.
Faça de tudo para se libertar de emoções agudas.
A segunda etapa é decidir o que fazer a seguir. Pode haver várias opções de ação
Se você entende que a traição foi uma única vez, por exemplo, por embriaguez, o que costuma acontecer, ou por estupidez, feche os olhos para ela? Desde que no casamento você seja imensamente feliz e isso aconteça pela primeira vez.
A segunda opção é ter uma conversa franca com seu marido e descobrir por que isso aconteceu. Talvez algo esteja errado em seu relacionamento há muito tempo e ele esteja faltando alguma coisa? Ou talvez vocês dois não se amem há muito tempo, e essa situação mostrou que era hora de se separar.
Em qualquer caso, a traição é um sinal de que algo está errado no relacionamento conjugal, e dois estão sempre envolvidos nisso. Se uma pessoa está satisfeita com tudo, todas as suas necessidades estão satisfeitas e ela está satisfeita com a situação, ela nunca sairá sozinha.
Numa situação em que o cônjuge se arrepende do que fez e deseja salvar a família, é aconselhável consultar um psicólogo de família para entender o que aconteceu de uma vez por todas e nunca mais voltar a isso.
