Há várias centenas de anos, acreditava-se que a força de vontade era um tipo de músculo interno que pode ser treinado e desenvolvido. No entanto, com o tempo, essa ideia perdeu sua relevância. E assim, estudos recentes de cientistas britânicos mostraram que isso provavelmente é verdade. As pessoas podem se cansar de tomar grandes decisões.
Na Grã-Bretanha, estudiosos analisaram ordens judiciais em um novo julgamento. Eles atendiam três casos por dia: um pela manhã, o segundo à tarde e o terceiro à noite. As estatísticas mostraram que os juízes satisfizeram 70% do recurso pela manhã e apenas 10% à noite. Isso mostra que à noite os juízes buscavam uma maneira fácil de resolver o problema e, provavelmente, isso se devia ao cansaço em tomar decisões importantes.
E existem muitos exemplos semelhantes por aí. Por exemplo, o chefe de uma empresa em rápido desenvolvimento é gentil o dia todo, tenta ajudar a todos, ouve todas as sugestões. À noite, ele se torna uma pessoa completamente diferente: não quer ouvir ninguém; rejeita todas as ofertas que vêm a ele, grita pela menor ofensa. Por que isso está acontecendo? O chefe tomou decisões difíceis durante todo o dia e à noite ele estava sobrecarregado. Sua força de vontade esgotou todas as suas reservas.
Algo semelhante acontece com qualquer pessoa. Mesmo que ele não tome decisões globais, ele ainda se cansa. Aqui está outra situação a ser considerada: uma típica viagem de compras ao supermercado. A princípio, a pessoa recusa-se calmamente a comprar coisas de que não precisa, mas depois de uma hora de fermentação exaustiva em um grande supermercado, começa a levar tudo o que é ruim. Provavelmente não será útil nem na vida cotidiana, mas o cheque já foi quebrado e as coisas não podem ser devolvidas. Isso é exatamente o que os comerciantes e os grandes proprietários de lojas estão usando agora. Afinal, quanto maior a loja, mais tempo a pessoa passa lá. E quanto mais ele caminha, mais ele compra. Fórmula simples.
Agindo impulsivamente e, até certo ponto, irracional. Cometer coisas malucas e estranhas, não pensar por muito tempo em tomar uma decisão, não pensar nas consequências. Isso vai conservar sua energia. Ninguém o obriga a sempre se comportar assim. Isso levará a uma vida arruinada. Mas às vezes deixe seu rebelde interior se soltar. Aliás, isso explica por que os adolescentes têm tanta energia e costuram em um só lugar.
Repouso completo, sem movimento e quaisquer decisões volitivas. A viagem até o resort ajuda muito. Lá você pode simplesmente deitar no mar e não pensar em nada.
Essas são as duas maneiras mais comuns de restaurar a força de vontade. Cada um pode escolher o que mais lhe convém.
Outro experimento desempenhou um papel importante no estudo dessa característica humana. Várias pessoas receberam certos telefones, para os quais psicólogos ligaram e perguntaram se agora têm algum desejo. Como o estudo mostrou, quase todos os participantes do experimento queriam algo, mas resistiram. Alguém queria dormir enquanto trabalhava, outra queria comer durante uma dieta e assim por diante. Duas conclusões podem ser tiradas dessa experiência: em primeiro lugar, os desejos são a norma e uma pessoa sempre deseja algo; em segundo lugar, a resistência a eles leva ao cansaço, à agressão e a outras consequências negativas. Quanto mais você resiste a algo, mais provável é que a próxima tentação o domine.
