Pessoas de mente analítica, calmas e equilibradas, não gostam muito de expressar suas emoções. É só na vida pessoal, e na vida profissional, às vezes a expressividade das emoções agrega pontos, a pessoa se torna mais bem-sucedida. Se você não é muito emotivo, precisa aprender a retratá-los.
Instruções
Passo 1
Primeiro, aprenda a trabalhar com a entonação, que às vezes pode dizer mais do que o conteúdo das palavras. Para isso, pegue livros universitários de fonética da língua russa, ouça e aprenda a identificar os principais tipos entonacionais de frases. Existem apenas cinco deles, e cada tipo tem um significado emocional específico. Você pode aprofundar sua pesquisa e aprender a identificar subtipos de entonação, o que permitirá que você se torne um virtuose na identificação de matizes emocionais e expresse suas emoções de forma mais vívida. Pessoas que entendem de relacionamentos e emoções sentem tudo instintivamente, mas não tenha ciúme deles. Eles tendem a ter habilidades lógicas mais modestas.
Passo 2
Em segundo lugar, aprenda a trabalhar com imagens estáticas. Para isso, encontre na Internet fotos dos atores mais expressivos, especialmente personagens do cinema mudo, embora alguns atores modernos também expressem uma vasta paleta de manifestações emocionais. Para começar, estude as fotos de Charlie Chaplin e Jim Carrey, além de vários outros atores do mesmo gênero de que você realmente gosta. Você também pode usar livros de psicologia, que descrevem expressões faciais e gestos; há muitos deles nas prateleiras agora. Tente imitar a expressão do ator na frente do espelho. Ao se controlar, você irá, ao mesmo tempo, melhorar suas habilidades de leitura das emoções das pessoas ao seu redor.
etapa 3
Terceiro, treine para expressar emoções de forma dinâmica. Para isso, o vídeo dos atores é útil para você. Aprenda a imitá-los. Além disso, para este trabalho, você precisará de parentes ou amigos que irão observar e comentar. É melhor nesta fase ir para as aulas de representação, muitas vezes estão em treinamentos psicológicos ou casas de cultura. Os profissionais não apenas verificarão a exatidão do seu jogo, mas também farão um discurso e o ajudarão a se sentir mais confiante. Além disso, lá você pode conhecer pessoas emocionalmente brilhantes que sonham em se tornar atores e ter bons dados para isso. Essas pessoas podem ser muito úteis para você expandir o alcance de suas emoções.
