Há tantas pessoas que não têm a menor ideia do termo "felicidade" e do que realmente significa ser feliz, e ainda mais. Muitas pessoas pensam e discutem sobre o que não deveriam valer. Uma conversa fugaz, e agora, por dias e noites, a pessoa está imersa em pensar em como foi necessário responder de forma diferente, se o adversário estava certo e assim por diante.
Muitos pensamentos sobre “o que teria acontecido se eu tivesse agido de forma diferente” - é assim que começa gradualmente a se comer.
As pessoas gostam de se comparar aos outros, de serem equiparadas. Preocupar-se com o fato de alguém ter uma casa grande, um emprego dos sonhos maravilhoso, filhos maravilhosos, alguém se contentar com mudanças e viagens eternas. E o meditador, entretanto, apodrece-se por não ter nem uma coisa nem outra, e na vida não conseguiu nada parecido, escolheu o caminho errado. E pior ainda - entender que nem tudo na vida é do jeito que gostaríamos e caluniar pelas costas sobre as conquistas de outras pessoas, mais bem-sucedidas.
Como as pessoas infelizes costumam dizer: "Sim, ele ganhou dos pais!", "Sim, ela se encontra com o chefe!", "Sim, ele sempre tem sorte!" Não, é claro que alguém pode simplesmente ter sorte com os pais ou, na verdade, a sorte sorriu, mas a maior parte das pessoas alcança o sucesso superando uma quantidade incrível de obstáculos, noites sem dormir e trabalho excessivo.
O que é importante considerar para você? É necessário capturar em sua mente o momento em que o estado de euforia não o deixou. E volte a ele exatamente quando for necessário.
E o segredo da felicidade está nas pequenas coisas que as pessoas muitas vezes não percebem ao seu redor. Obcecado por riquezas materiais, você pode perder muitas coisas importantes na vida. Às vezes é útil olhar em volta, olhar em volta. Não é um milagre - flores perfumadas desabrochando na primavera, cujas pétalas brilham com os raios penetrantes do sol quente? Não é um milagre - belo pôr do sol, uma reminiscência de colchas cintilantes mágicas? Não é um milagre acordar todos os dias e aproveitar a luz do sol que entra pela janela? E como são lindas as vistas no inverno! Como você pode ficar triste quando existe tal conto de fadas por aí. A tela branca cobre as cidades, envolve tudo ao seu redor com magia e conforto. E como é bom caminhar lá fora na chuva, o ar puro inspira e relaxa. O mar, tão vasto e tão misterioso. Sorrisos de entes queridos. Um abraço com um ente querido. Isso não é felicidade? Há tantas coisas bonitas por aí, você só precisa abrir bem os olhos.
O principal erro que muitas pessoas cometem é que, com relutância, desviam a felicidade de si mesmas, dizendo em voz alta “Estou absolutamente infeliz”, agravando ainda mais a situação e levando-as a um beco sem saída.
Um pedaço do seu chocolate favorito com um café delicioso pode muito bem proporcionar as sensações mais agradáveis, e se você também incluir sua composição favorita, esse passatempo pode realmente ser chamado de prazer. E se você de repente ficar dominado por um sentimento de pesar e tristeza, pode convidar amigos para uma visita e se divertir. Ou você pode visitar seu canto favorito na cidade, de onde crescem as asas. Pode ser um café favorito, um parque favorito, um jardim público ou talvez apenas um banco favorito. A felicidade está ao nosso redor, você só tem que querer ver e sentir.
