Aprender a ser honesto consigo mesmo - parece que isso é difícil? Mas, na verdade, nossa consciência está organizada de tal maneira que simplesmente bloqueia nossos problemas e experiências mais dolorosos. O segredo é que, assim que você coloca todas as experiências na superfície e olha para elas, fica claro que resolver algumas delas não é nada assustador. Claro, vale a pena libertar sua cabeça deles, começando a lidar aos poucos com seus problemas e negócios inacabados. Muda tanto a vida que é difícil de acreditar! Isso pode ser feito com um exercício engenhoso.
Este exercício o ajudará a olhar para si mesmo de fora, a perceber algumas de suas deficiências. Mudando de atitude perante a situação, para corrigir os momentos que nos incomodam constantemente. Afinal, carregamos tudo isso na cabeça! Assim, não damos bons eventos e chances incríveis de entrarem em nossas vidas. É hora de mudar!
- Pegue um caderno grosso e uma caneta. Tente se lembrar e escrever sobre o que você está preocupado, pense nos problemas que o estão incomodando. Escreva no modo automático - conforme o pensamento continua, então escreva. Escreva os problemas como eles soam em sua cabeça. Que seja como falar consigo mesmo, apenas no papel.
- Você pode separar cada problema do outro para que seja mais fácil de ler e analisar posteriormente.
- Então, honestamente, admita para si mesmo no papel o que você temia admitir para si mesmo. Lembre-se das dívidas, a quem você deve e quanto. Lembre-se do tipo de tratamento que você deve fazer e que não deve fazer por nenhum motivo. Pense em qualquer coisa que cause ansiedade. Coisas elementares que são desagradáveis ou assustadoras de se pensar. Essas coisas que causam desconforto.
Você pode escrever em várias passagens e em vários dias. Você vai sentir como uma pedra enorme caiu de sua alma! Além disso, olhando tudo de fora, você entenderá algumas coisas que pode fazer agora. Escolha o que você pode controlar no momento. E comece a fazer isso devagar!
Tanto alívio e liberação esperam por você! Você vai parar de carregar constantemente em sua cabeça e especular sobre algo irritante. Você verá o mundo como se tivesse uma visão diferente, brilhante e clara! Além disso, ao libertar a cabeça de coisas desnecessárias e aumentar a alegria e a positividade, você sempre chegará de bom humor. Um estado de relaxamento e alegria tranquila virá. Mas com uma condição, se você perceber e sentir profundamente o verdadeiro significado da palavra "Felicidade".
Lembre-se que a felicidade é responsabilidade de todos! E para ser feliz, você precisa entender uma coisa por si mesmo de uma vez por todas. A felicidade não é o resultado de atingir metas. O oposto é verdadeiro - primeiro seu estado de felicidade, depois todos os seus objetivos e desejos verdadeiros se tornam realidade! Graças ao seu estado de felicidade, você atrairá as pessoas certas para sua vida, eventos incríveis, chances incríveis!
Lembre-se de uma vez por todas e escreva na parede em letras vermelhas: "Primeiro a felicidade - depois tudo o mais!" Depois de perceber isso, sua vida será radicalmente diferente. Feliz, brilhante e gratificante!
