O próprio ressentimento é uma emoção negativa. Quando ficamos ofendidos, experimentamos emoções negativas que podem criar um desequilíbrio em nosso mundo interior.
Experimentando ressentimento, nos fechamos em nós mesmos, envenenando-nos com ele por dentro. Por ressentimento, queremos dizer uma situação em que, em nossa opinião, fomos injustamente feridos ou insultados. E também podemos ter esse sentimento quando, o mesmo se aplica a uma pessoa próxima a nós no plano de energia, projetando em nós o seu sentimento de ressentimento, como se o partilhasse com ele.
Em qualquer caso, o sentimento de ressentimento é extremamente negativo para nós. Também pode piorar nossa saúde. Pensamentos negativos não expressos e não liberados e emoções de ressentimento podem causar distúrbios no funcionamento dos sistemas cardiovascular, respiratório e nervoso, e também podem provocar uma série de reações alérgicas.
Como aprendemos a lidar com essa toxina chamada ressentimento? Você pode, é claro, caminhar, emburrar, se fortalecer, superar e assimilar esse negativo em você, aprender a conviver com ele e, no final, esquecê-lo completamente, antes de repetir um novo incidente semelhante. Então, mais uma porção será acrescentada a essa bola de neve, graças à qual a auto-estima e a fé nas pessoas voltarão a sofrer.
A maneira mais fácil e eficaz de sair de uma situação é investigá-la no local. Por mais assustador, cansativo ou irracional que seja, vale a pena fazer. Primeiro, vai te ensinar como lutar por sua honra. Não se trata de brigas, mas de negociações diplomáticas. Exija que o agressor comprove sua alegação. Via de regra, depois disso, o solicitante fica um pouco perdido e não se sente à vontade. E em segundo lugar, às vezes ficamos simplesmente ofendidos pelo fato de que, de fato, erramos. Sempre verifique.
