Acontece que o sentimento de alegria se esvai como um raio, não havendo tempo para explodir. Às vezes, você realmente quer prolongar até se sentir eufórico. Para fazer a vida brincar com cores vivas e emoções fortes nunca se esgotarem, procure fontes de otimismo ao seu redor. Às vezes, eles estão escondidos nas coisas mais simples e comuns.
Instruções
Passo 1
Esforce-se para ter sucesso. Estabeleça os objetivos desejados para si mesmo, alcance-os com muito trabalho O caminho para o topo pode ser espinhoso, mas o sentimento inebriante de vitória é incomparável com qualquer coisa. Somente sabendo disso, você entenderá qual é a recompensa desejada e que alegria ela proporciona.
Passo 2
Permita-se ser uma criança. Acredita-se que um adulto está acostumado a suprimir o desejo das crianças de andar de carrossel ou comer sorvete até os ossos. Mas em vão! É na infância que as pessoas aprendem a aproveitar o "feriado da desobediência". Esqueça os problemas por um tempo e arrume umas férias divertidas - a alegria é garantida.
etapa 3
Faça-se não só os dons planejados, mas também aqueles que a alma pede. Se você há muito deseja pendurar um quadro em tons de laranja na parede, faça isso, desprezando as últimas tendências em design de interiores. Ir além dos estereótipos evoca as emoções mais positivas.
Passo 4
Apaixonar-se! A euforia é semelhante a esse sentimento maravilhoso. Quando uma pessoa está apaixonada, ela está constantemente de bom humor e não tem medo de quaisquer problemas na vida. Não tenha medo de dar o seu calor, ele voltará para você cem vezes, multiplicando as emoções positivas.
Etapa 5
Ajude outras pessoas a encontrarem a felicidade, apoie os fracos assim mesmo, sem esperar gratidão. Traga a pesada mala da velha até a entrada, cuide da filhinha de um amigo doente, participe da construção do templo - enfim, não perca a oportunidade de ser útil. A sensação de ser necessário é semelhante à sensação de voar.
Etapa 6
A euforia é uma delícia que dá uma sensação de plenitude de vida. Seja gentil, não economize no elogio, cultive em você um senso de atitude reverente para com a beleza ao seu redor. Então, até mesmo fenômenos simples - a primeira neve, um suave raio de sol, queda de folhas no outono - evocarão uma resposta incrivelmente forte e vívida em sua alma.
