A timidez e a dúvida costumam atrapalhar a tomada de decisões importantes na vida. Para superar essas qualidades e ganhar autoconfiança, você precisa se esforçar. Isso o ajudará a sentir o gosto pela vida, paz de espírito e alegria.
Se a timidez e as dúvidas interferem na obtenção do resultado, você precisa se esforçar.
Pense em situações em que você foi decisivo.
Talvez tenham defendido seus direitos na loja, ou tirado o cachorrinho dos hooligans, ou mandado currículo para uma vaga com a qual nem ousaram sonhar. Jogue essa história em sua cabeça. Com o tempo, você percebe que mesmo agora não está tão indefeso quanto pensa sobre si mesmo.
Falhas acontecem com todos. Não pense negativamente de si mesmo, mesmo se você falhar. Repita para si mesmo: “Tenho sorte! Sempre tenho sorte! . Você pode ler uma oração. Os pensamentos negativos irão embora por si mesmos. Às vezes, um dia difícil é um sinal de que você não pode mais adiar a solução de problemas antigos. Arranja um pequeno talismã de bolso que o fará acreditar na sua própria força.
Afaste o sentimento de vergonha
Se você quebrou lenha ou se meteu em uma situação embaraçosa. Lembre-se de que só quem não faz nada não está errado. E em alguns anos você nem vai se lembrar do fracasso atual. Pense em como consertar a situação, não em punir a si mesmo com mais severidade.
Encontre pessoas que o apoiam
Pense em quem em seu ambiente incentiva a ambição e repreende a indecisão. E discuta seus planos com essa pessoa. E aqueles que insistem para que você não coloque a cabeça para fora e seja mais modesto, não dê ouvidos. Provavelmente, sua transformação não é benéfica para eles. Pessoas tímidas são fáceis de empurrar, mas uma pessoa confiante não é particularmente autoritária.
Faça planos mais ousados
Às vezes, há uma falta de interesse por trás da indecisão. Por exemplo, digamos que você vá pedir uma promoção no trabalho, mas toda vez que adiar a conversa. E tudo porque na verdade você não gosta da sua profissão e, na verdade, não se importa com a posição que você ocupa no trabalho duro. Acredite, é muito mais fácil ir em direção à meta se não for um “imperativo” imposto pela sociedade, mas sim o seu próprio sonho.
Cuide da sua condição física
Se devido ao trabalho excessivo e à falta de sono, a cabeça não cozinha e as pernas não resistem, é difícil ter certeza de que você enfrentará qualquer problema. Cuide-se e ame-se - isso é muito importante.
Freqüentemente, algo como "amor-próprio" se limita a conselhos sobre como tomar banho ou mimar-se com coisas novas. Na verdade, é isso que significa amar a si mesmo.
Você não se compara a ninguém
Até comigo mesmo. E mesmo que você engorde ou ganhe menos do que antes, isso não é motivo para se repreender. Você sabe, se você pessoalmente precisar mudar, você vai. E simplesmente não há necessidade de buscar a aprovação de outras pessoas.
Se cuida
Em caso de doença, vá para a cama e chame um médico, e não rasteje para trabalhar com as suas últimas forças. Em casa, quando está cansado, você relaxa em vez de pegar um esfregão ou preparar uma refeição de três pratos.
Aceite elogios facilmente
É normal que as pessoas tenham simpatia por você. E palavras amáveis não o envergonham, dizem eles, não são merecidas, ou suspeitam que todo tipo de interlocutor é seu próprio interesse.
Você sabe que nem todo mundo te ama
E leve isso com calma, porque você entende que é impossível agradar a todos. Você não precisa disso.
