Cada pessoa decide se deve perdoar a ofensa infligida a ela. Antes de tomar essa decisão, você precisa estar ciente do impacto do ressentimento nos relacionamentos. A incapacidade de perdoar complica muito a vida da própria pessoa e das pessoas ao seu redor.
Ressentimento e relacionamento
Quase todas as pessoas, mais cedo ou mais tarde em suas vidas, se deparam com o ressentimento. Alguém se esquece rapidamente de tal incidente, enquanto alguém não consegue perdoar o ofensor por muito tempo. Existem queixas que não devem ser perdoadas. Mas não há recomendações universais sobre esse assunto. Cada pessoa tem limites além dos quais não pode perdoar. Ao mesmo tempo, dificilmente alguém negará que o ressentimento é uma qualidade negativa.
Com uma pessoa que não perdoa nada, é difícil construir relacionamentos com outras pessoas. Além disso, um ressentimento latente é sempre um fardo pesado sobre os ombros de uma pessoa. De um lado da balança sempre há ressentimento, e do outro - o desejo de melhorar as relações. Se estivermos falando de uma pessoa de quem você realmente não precisa e é importante, pode simplesmente esquecer a ofensa. Mas quando o relacionamento com ele é de grande importância para você, você deve ordenar seus sentimentos e tentar perdoar. Isso tornará muito mais fácil construir relacionamentos. Apesar do fato de que na maioria das vezes nos ofendemos profundamente com as pessoas que nos são queridas.
Se você está muito ofendido por uma pessoa próxima a você, precisa se sentar à mesa de negociações. Entenda o que aconteceu. Isso às vezes é muito difícil de fazer. Mas vale sempre lembrar que o olhar da outra pessoa é completamente diferente do seu. Ele pode não saber que o ofendeu. Tente entender os motivos do agressor e por que ele fez isso com você. Essa era a intenção de prejudicá-lo? Ou foi um acidente? Ou talvez o agressor não esteja ciente de seus sentimentos?
Por que o ressentimento é necessário
O perdão é mais necessário para aquele que foi ofendido. O arrependimento do ofensor nem sempre é necessário para se livrar da raiva contra ele. Tente descobrir por que você guarda rancor dessa pessoa. Não é incomum uma pessoa evocar deliberadamente sentimentos de culpa e manipular o ofensor. É improvável que tal relacionamento possa ser chamado de sincero.
Existe outra versão de um forte ressentimento: quando uma pessoa o guarda para si. Nesse caso, ela o destrói por dentro, direciona sua vida para a autodestruição. Afinal, inconscientemente, desejamos a morte do agressor.
O ressentimento é sempre um requisito para uma certa atitude ou comportamento em relação a si mesmo. Para perdoar, você precisa descobrir se esse requisito é realmente adequado ou se é apenas orgulho e orgulho.
Perdoar grandes queixas sempre requer muito esforço psicológico e tempo. Mas o conforto psicológico e a calma no momento de abandonar a raiva sempre valem a pena. Não espere que, depois de decidir perdoar, o ressentimento desapareça. Leva tempo para perdoar uma dor profunda. Dito isso, quanto mais cedo você começar a lidar com seus sentimentos, melhor. Quando o ressentimento permanece na mente por muito tempo, com o tempo ele assume características cada vez mais sinistras e se torna mais difícil de perdoar.
