A percepção específica durante o estresse se deve ao fato de o corpo estar trabalhando em condições difíceis. Os processos bioquímicos nessa época são muito intensos, as influências destrutivas externas inibem a atividade do sistema nervoso e o corpo reage a isso de maneira muito aguda.
Instruções
Passo 1
Para entender o que acontece com o corpo humano e a psique durante o estresse, você precisa determinar o que é esse estresse e como ele acontece. O estresse é chamado de processos bioquímicos destrutivos que se formam no corpo humano sob a influência de todos os tipos de fatores incomuns. Esses fatores em si podem ser muito diferentes, positivos e negativos. O aparecimento de fatores de estresse positivos também perturba um pouco o funcionamento normal do corpo, mas esse estresse é freqüentemente chamado de útil, pois tonifica o corpo e estimula sua atividade. Mas os fatores de estresse negativos levam a mudanças psicofisiológicas, às vezes bastante graves.
Passo 2
O estresse é um momento muito difícil quando uma pessoa precisa, antes de tudo, sobreviver: é assim que a natureza encara esse processo. Por isso, sob a influência do estresse, as pessoas produzem primeiro a adrenalina. Na realidade, isso acontece com mais frequência do que parece, pois a vida é cheia de estresse. Os problemas começam quando a pessoa deixa de enfrentar esses desafios e o corpo se cansa do estresse eterno.
etapa 3
Durante o estresse, a adrenalina ativa o sistema nervoso, o que dá início a um novo cenário biológico denominado "estresse". Sua principal consequência é a tentativa do corpo de forçar ao máximo todos os órgãos da percepção. As pupilas dilatam-se para processar o máximo possível das informações recebidas. A atenção aumenta, pois qualquer coisinha pode indicar um agravamento da situação e a necessidade de uma reação rápida. A audição está cada vez melhor. O nariz sente todos os cheiros. Pelo mesmo motivo, a percepção se torna mais nítida, uma pessoa no nível bioquímico de todas as formas possíveis capta informações sobre o que está acontecendo e como lidar com a situação. Mas, para uma pessoa moderna em estado de estresse, todos esses detalhes claramente manifestos costumam ser apenas irritantes. A tensão nervosa e o aumento da sensibilidade muitas vezes levam ao fato de que o estresse apenas se intensifica.
Passo 4
Além dos órgãos de percepção, as alterações também afetam outras características funcionais do organismo. Os músculos estão tensionados, pois, de acordo com o corpo, todas as forças precisam ser aplicadas para manter a coisa mais importante em estado ativo. A atividade de importantes mecanismos de autorregulação é suprimida. O sistema imunológico começa a funcionar pior, o número de leucócitos no sangue diminui. Parece, por que isso acontece, porque durante o estresse, as pessoas precisam exatamente do contrário? A razão é que o estresse ao longo de milhares de anos de evolução humana foi de apenas um tipo: perigo do qual você pode escapar. Quer se trate de um animal selvagem, um desastre natural, uma caça malsucedida ou um membro agressivo de sua própria espécie: qualquer estresse neste grupo pode ser resolvido movendo as pernas muito rapidamente.
Etapa 5
Uma vida social ativa apareceu em indivíduos humanos não há muito tempo. Especialistas em evolução argumentam que a espécie humana desenvolveu um desenvolvimento tão rápido graças às relações sociais, que fizeram o cérebro se desenvolver muito rapidamente. Os mecanismos evolutivos, que surgiram muito antes da socialização dos seres vivos, às vezes dão um efeito um tanto estranho em relação às pessoas, já que o modo de vida de uma pessoa está longe de ser natural.
