A hiperidrose é um fenômeno bastante comum. Basta ficar um pouco nervoso, e tudo - axilas e palmas das mãos molhadas são fornecidas. Freqüentemente, esse problema se torna muito sério, podendo até mesmo arruinar visivelmente a vida de uma pessoa. Há uma sensação de dúvida, a ansiedade aumenta, a sudorese também aumenta. No entanto, isso não significa de forma alguma que você precise se entregar. Existem várias maneiras de lidar com esse problema.
Lutar contra a transpiração não só é possível, mas também necessário. Primeiro, é um defeito cosmético bastante sério. Em segundo lugar, a hiperidrose pode ser um sinal de uma doença grave que começa no corpo. O estresse e a ansiedade costumam ser as principais causas do aumento da sudorese. Eles afetam negativamente o trabalho do sistema nervoso humano, em resultado do qual a respiração é acelerada, o batimento cardíaco aumenta e o apetite é perturbado. O sistema nervoso também é responsável pela regulação do calor do corpo, portanto também é responsável pelo trabalho das glândulas sebáceas. Em um estado de estresse, o trabalho das glândulas é notavelmente acelerado e a sudorese aumenta.
Por que suar é enervante
Muitas vezes, quem se queixa de suor excessivo nota não tanto suor excessivo, mas o fato de que é acompanhado por um odor pungente e desagradável. Basta ter uma conversa não muito agradável ou executar uma dança enérgica, pois o corpo começa a cheirar forte.
O aparecimento do cheiro está associado ao fato de que durante o estresse as glândulas sebáceas secretam não apenas suor, mas também um segredo lipídico. É ele que é uma área favorável para a reprodução de bactérias. Eles, por sua vez, tornam-se a fonte de um odor desagradável.
Você pode combater o odor com antitranspirantes especiais. Além disso, é fundamental fazer isso para que as pessoas não fujam de você. Além disso, banhos freqüentes não devem ser negligenciados.
Para combater a sudorese excessiva, que pode ocorrer com muito estresse ou excitação, vale a pena usar todo o arsenal de ferramentas disponíveis - de cosméticos a remédios. Em primeiro lugar, você precisa cuidar da normalização do sistema nervoso. Para fazer isso, comece a tomar sedativos, é possível em uma base vegetal. Lembre-se de que o efeito é cumulativo, então use todo o curso. Nesse caso, se você começar a se preocupar, a sudorese não será mais tão pronunciada.
Vários chás de ervas também ajudam muito bem. Sage ocupa um lugar especial na classificação de preparações fitoterápicas úteis. Também acalma o sistema nervoso e ajuda a normalizar as glândulas sebáceas.
Além disso, os especialistas recomendam mudar o guarda-roupa, dando preferência às roupas confeccionadas com tecidos naturais. Eles devem ser leves.
Você deve abandonar os materiais sintéticos, porque a pele neles não respira e as glândulas sebáceas começam a trabalhar ainda mais ativamente.
É imprescindível monitorar seu peso e prevenir a obesidade. Afinal, esse é um distúrbio metabólico que também leva a distúrbios no corpo, incluindo aumento da sudorese.
E, é claro, você deve limitar as situações estressantes. Afinal, se você analisar a maioria deles, verá que não valia a pena ficar nervoso.
Coisas a considerar ao combater a transpiração excessiva
Em primeiro lugar, tente não ser complexo. Lembre-se de que ninguém está imune a esse problema. Basta começar a lutar contra isso e tudo voltará ao normal.
Se os remédios populares não ajudarem, você pode tentar recorrer aos remédios oficiais. Então, por exemplo, se suas mãos estão suando, use banhos para as mãos com adição de permanganato de potássio.
Alternativamente, você pode usar os serviços de uma sala de fisioterapia. Vários métodos que ajudam a reduzir a sudorese precisam ser seguidos em cursos inteiros. Os médicos, dependendo da sua condição, determinarão eles próprios o número de procedimentos. No entanto, em média, serão necessárias 10 sessões para se livrar do problema.
Tenha lenços umedecidos para ajudá-lo a limpar as mãos antes de um aperto de mão importante ou limpe as axilas um pouco antes de uma reunião emocionante.
Você também pode experimentar avanços médicos modernos, como correção a laser ou outros métodos inovadores. Eles são bastante confiáveis e úteis. Sua única desvantagem é seu custo bastante alto. Existem outras opções que você pode usar, mas custam um pouco menos.
Não tente se livrar da transpiração completamente - é tão natural quanto respirar. Apenas tente minimizar o impacto.
