No caminho de vida de qualquer pessoa, existem pessoas que são desagradáveis para ela. Eles podem ser pessoas invejosas, vampiros da energia ou simplesmente pessoas insatisfeitas com a vida que têm prazer em causar transtornos aos outros. Para manter os nervos em ordem, você precisa ser capaz de "neutralizar" essas pessoas.
Instruções
Passo 1
É possível neutralizar uma pessoa desagradável ignorando. Você não deve fingir que não percebe o seu oponente, você deve realmente ignorá-lo. Mergulhe em um livro interessante, abra um site com piadas, medite enquanto essa pessoa está na mesma sala que você. Se você realmente conseguir se distrair, nem perceberá como o fator irritante o deixou sem ter tempo de "apresentar" emoções negativas a você.
Passo 2
Se você precisa neutralizar uma pessoa que tem fortes sentimentos destrutivos por você - te odeia, você a irrita, e ao mesmo tempo você não consegue parar de se comunicar, tente mentalmente dizer ao seu oponente “me perdoe”, mesmo que você não sinta nenhum culpa por você mesmo. Em alguns dias, você poderá notar como a atitude de seu inimigo em relação a você está mudando.
etapa 3
Talvez nem todas as pessoas conheçam o conceito de "vampiro de energia", mas quase todo mundo já o conhece. Vampiros de energia são pessoas que absorvem energia, depois de falar com eles você se sentirá como se tivesse acabado de descarregar um carro cheio de lenha. Isso ocorre porque essas pessoas são desarmoniosamente desenvolvidas e precisam alimentar a falta de energia às custas dos outros.
Passo 4
Os vampiros de energia geralmente têm baixa auto-estima. Portanto, se você não quer se tornar sua vítima, tente dar-lhes autoconfiança com suas ações. Tente sair com eles com mais frequência para lugares lotados - para cafés, shows, apenas caminhar pela cidade - isso distrairá o vampiro de energia. Comece uma ficus em casa - ela irá alimentá-lo com energia vital. E, se possível, reduza a comunicação com essa pessoa ao mínimo.
Etapa 5
Se uma colisão com uma pessoa desagradável não puder ser evitada, você precisará neutralizar seu impacto. Coloque música e dança enérgicas. Tome um banho com óleos, dê um passeio. Uma xícara de café forte o ajudará a se recuperar.
