O medo dos chefes pode ser opressor e estressante. Além disso, a impossibilidade de uma pessoa se defender por si mesma por medo da liderança leva ao fato de ela ficar sem um aumento de salário ou cargo merecido.
Instruções
Passo 1
Entenda que seu líder é a mesma pessoa. Apesar de estar em uma posição mais elevada do que você, o chefe não tem autoridade total sobre você. Você não tem que aturar nada que vá além de uma relação de trabalho. Lembre-se de que a vida não é apenas um trabalho e ninguém tem o direito de menosprezar sua dignidade humana.
Passo 2
Pense sobre o que exatamente você tem medo. Imagine o pior desfecho dos eventos e entenda que o máximo que você enfrenta é a demissão. Então, vale a pena atormentar-se até o fogo branco e destruir-se com o estresse sem fim? Se você é um bom especialista, não deve se preocupar com a possível perda de espaço. Em primeiro lugar, provavelmente você é apreciado como profissional e, em segundo lugar, como último recurso, encontrará outro, pelo menos o mesmo emprego.
etapa 3
Desenvolva o estilo certo de comportamento com seus superiores. Fale com uma voz calma e confiante. Não há necessidade de resmungar e agradar a liderança. Isso não aumentará o respeito por você e o medo só aumentará. Sua postura deve ser aberta e estável. Endireite os ombros e mantenha o queixo reto.
Passo 4
Imagine seu chefe em uma luz cômica e feia, como um bebê mal-humorado ou fantasiado de animal. Talvez esta visualização o ajude a ter menos medo de sua liderança.
Etapa 5
Trabalhe sua própria auto-estima. Talvez você não confie em suas próprias habilidades e em seu profissionalismo. Pense em todas as realizações de seus sonhos de trabalho anteriores e anote as evidências atuais de sua competência. Você também precisa amar e respeitar a si mesmo. Então você não permitirá que as autoridades reivindiquem sua honra e direitos.
Etapa 6
Tente não cometer erros no seu trabalho. Se você tratar seus deveres de trabalho de boa fé, os chefes não terão nada pelo que culpá-lo. Talvez o medo da gestão venha do fato de você não ter certeza sobre a perfeição do trabalho realizado.
Etapa 7
Supere o seu medo enfrentando-o cara a cara. Se você tem medo dos chefes, comunique-se mais com eles. Talvez com o tempo você se acostume com seu chefe, encontre uma abordagem para a liderança e pare de ter medo dele.
