Todas as pessoas sabem se sentir ofendidas. Alguns são tão bem-sucedidos nisso que todos os dias estragam a vida de si próprios e daqueles que os cercam. É difícil andar sob o peso de queixas contra pais, amigos, esposa, marido, filhos - afinal, como regra, todos respondem da mesma forma. É hora de parar de ficar ofendido com todos, jogar fora esse fardo e deixar que outras pessoas fracas e de vontade fraca o carreguem.
Instruções
Passo 1
Para não ficar ofendido, você precisa se lembrar: ninguém lhe deve nada. Agora lembre-se de algumas das últimas queixas, repasse na memória a situação com essa queixa, mas já sabendo que ninguém lhe deve nada. Você ainda está chateado? Quanto mais você praticar isso, mais fácil se tornará. E então nunca lhe ocorrerá como você poderia se ofender com tal coisa.
Passo 2
Para parar de se sentir ofendido, você precisa descartar todas as emoções, dividir o evento em várias pequenas e ver o que acontece no resultado final. O resultado são ações completamente neutras, que geralmente não são sérias para serem ofendidas. Perca outro rancor desta forma. Prática.
etapa 3
Para não ficar ofendido, compre um tradutor virtual. Por exemplo, se na multidão alguma pessoa atrapalhou: “Aonde você vai!”, É preciso ligar o tradutor da linguagem grosseira para a inteligente. E então, quando traduzido, vai acabar: "Desculpe, mas era minha perna e está doendo muito." Claramente não há nada para se ofender, você pode até simpatizar.
Passo 4
Se você se sentir ofendido por comentários ásperos em seu discurso, lembre-se da frase "Se você quiser evitar críticas - nada precisa ser feito, nada precisa ser dito e não ser ninguém." Portanto, essas farpas dirigidas a você são um sinal de que você não está parado e que conquistou algo na vida. E quanto mais alto você subir, mais você ouvirá críticas em seu discurso. Não há nada para se ofender aqui, você precisa se orgulhar de si mesmo!
Etapa 5
Por fim, lembre-se de que, antes de ficar ofendido, pense por que está fazendo isso e o que vai conseguir dessa forma. O seu problema será resolvido desta forma? Ou você usa a ofensa como meio de manipulação para conseguir o que deseja … Em qualquer caso, pare de se ofender, afaste esse sentimento e as flores sempre cheirarão na sua alma.
