Todos se depararam com um sentimento incontrolável como o ressentimento. Em alguns casos, pode ser útil, por exemplo, pode ajudá-lo a se entender. Mas, na maioria das vezes, destrói relacionamentos entre entes queridos. É impossível nunca se sentir ofendido, mas há uma chance de aprender a se ofender corretamente.
Portanto, ressentimentos que não levarão a nada de bom. Em primeiro lugar, você nunca deve se ofender para receber atenção. No início, todos vão pedir desculpas e sentir pena de você, mas com o tempo todos se cansarão de suas lamentações e você ficará sozinho com seu ressentimento inventado.
Em segundo lugar, você não precisa procurar pistas nas palavras e ações de outras pessoas que mostrem secretamente suas deficiências. Se você acha que não combina com as pessoas ao seu redor, isso não é sobre elas, mas sobre sua desconfiança e baixa auto-estima. Lembre-se de que as pessoas têm coisas mais sérias a fazer do que pensar em como você é mau.
Mas há momentos em que a ofensa é justificada e grave. Nesse caso, você precisa ser capaz de lidar com isso. Em primeiro lugar, você precisa se lembrar que um ente querido não o ofende de propósito e, às vezes, você precisa entender e aceitar isso. Lembre-se de quantas vezes você ofendeu pessoas próximas a você por sua própria desatenção ou preocupação.
Tente conversar com seu agressor. Explique a ele que ele te machucou de forma desagradável, tente não gritar ou ficar histérico. Fale com calma sobre seus sentimentos e deixe a pessoa em paz para pensar em suas ações, acredite, ela fará a escolha certa.
