O caráter está intimamente relacionado ao temperamento de uma pessoa, bem como às suas habilidades. Determina a forma de manifestação de certas reações, bem como a dinâmica dos processos mentais. Você não pode mudar o tipo de temperamento, mas se tiver desenvolvido a força de vontade, poderá controlar e corrigir os traços negativos de seu caráter.
Necessário
- - papel;
- - caneta;
- - auto-controle;
- - um modelo a seguir.
Instruções
Passo 1
Observe que após os 30 anos de idade, mudanças dramáticas no caráter são extremamente raras. Ainda assim, nunca é tarde para tentar mudar. Para resolver este problema, existem muitos métodos baseados no mesmo postulado: o desejo de mudança deve ser próprio e consciente.
Passo 2
Escreva as características que você considera “prejudiciais” em uma folha de papel separada. Na frente de cada um, indique como ele se manifesta. Isso o ajudará a aliviar o controle sobre si mesmo e a evitar comportamentos desagradáveis no futuro. Por exemplo, seu traço de caráter negativo é a raiva. Isso pode se manifestar no fato de você, muitas vezes não ouvir o interlocutor, começar a ser rude com ele. Nesse caso, comece a controlar suas ações: tente ouvir a pessoa até o fim, conte até dez antes de dizer alguma aspereza.
etapa 3
Escolha um modelo (pode ser uma pessoa real ou fictícia). Comece a olhar para ele, pergunte-se como o “padrão” agiria em seu lugar. Assim, ao copiar o comportamento desejado, você desenvolverá os hábitos corretos e a manifestação de traços de caráter negativos será minimizada. Apenas não tente copiar o comportamento de alguém de uma forma estereotipada. Aqui você precisa entender que você é individual e, portanto, algumas características aparecerão com uma tonalidade peculiar apenas a você.
Passo 4
Leve em consideração que o caráter de uma pessoa leva muito tempo para se desenvolver, é difícil se livrar de traços desagradáveis, tudo isso requer um trabalho longo e árduo. Mas apenas a primeira semana é especialmente difícil. Quando controlar a manifestação dos lados "sombrios" de seu personagem se tornar um hábito, será muito mais fácil rastrear seu comportamento. E logo o que você não gostava em seu personagem deixará de complicar a vida, o que melhorará a comunicação com seus entes queridos.
Etapa 5
Não importa qual sistema de correção de caracteres você usa. É muito mais importante que você deseje sinceramente mudar para melhor, lembrando que não há limite para a perfeição.
