O mecanismo psicológico de uma pessoa é complexo, não é dirigido tanto pela consciência quanto pelo subconsciente profundo. Afeta significativamente o conjunto de quilos extras, embora a pessoa muitas vezes não perceba que a razão para isso são problemas psicológicos.
Para muitas pessoas, o principal motivo do excesso de peso vem desde a infância. As mães e avós costumam forçar seus filhos a comer mais para serem fortes. No jardim de infância, também é imperativo terminar toda a parte.
As crianças costumam ser recompensadas com doces por bom comportamento. Um programa se forma no subconsciente: coma mais - você será bom. Isso é confirmado pelo ditado “deve haver muita gente boa”.
Outra causa psicológica do excesso de peso é a solidão. No mundo moderno, com pais constantemente ocupados, os filhos muitas vezes se sentem solitários, tentando alegrar suas vidas com algo agradável, ou seja, doces. Assim, forma-se uma atitude de que os doces vão ajudar a superar o estresse e preencher o vazio espiritual.
Por sua vez, os pais, sentindo-se culpados pela incapacidade de estarem constantemente perto do filho, procuram compensar com doces presentes.
Um dos motivos do excesso de peso é o desejo de chamar a atenção para si mesmo, de se destacar na multidão.
O medo de relacionamentos íntimos também pode levar a quilos extras. Por exemplo, as mulheres podem ter uma mentalidade subconsciente dizendo que os homens são um perigo. Ao mesmo tempo, as meninas obesas podem fazer dietas, mas sem sucesso, porque o subconsciente acredita que a perda de peso terá consequências negativas.
Os psicólogos podem ajudar quem quer perder peso. Eles identificam as causas internas do excesso de peso. Ao encontrá-los e eliminá-los, uma pessoa pode trazer o peso de volta ao normal sem exercícios pesados e dietas exaustivas.
