Como Lidar Com A Insegurança

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Como Lidar Com A Insegurança
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Vídeo: Como lidar com a insegurança? • Psicologia • Casule Saúde e Bem-estar 2024, Maio
Anonim

A incerteza é um sentimento de medo de ser mal interpretado pela sociedade, rejeitado ou parecer estúpido. Em si, a insegurança se aproxima do conceito de "baixa autoestima", tal sentimento é um impulso para a formação de complexos, isolamento em si mesmo e, consequentemente, insatisfação com a própria vida. A incerteza será experimentada por todos, independentemente do sexo, idade, mentalidade e outras diferenças.

Como lidar com a insegurança
Como lidar com a insegurança

Instruções

Passo 1

Como você pode superar esse sentimento "ruim" em si mesmo? O principal é descartar qualquer pensamento sobre combatê-la, pois é impossível se superar.

Passo 2

Procure não se culpar, pois todos têm o direito de cometer erros. Enfim, quem disse que você tem que ser perfeito. Cada pessoa comete erros, mas, de uma forma ou de outra, não perde a confiança e segue em frente.

etapa 3

Confie mais em si mesmo, tente não consultar outras pessoas. Além disso, não enfrente o inatingível, distribua claramente suas forças. Pense no que você faz de melhor, pelo que seus amigos e colegas o elogiam.

Passo 4

Ao final de uma obra concluída com sucesso, elogie a si mesmo, pois, como diz o conhecido provérbio, “você não pode se elogiar, ninguém vai elogiar”. Diga palavras amáveis a si mesmo para cada trabalho que você faz: hoje você elogia a si mesmo e amanhã você será elogiado pelos outros.

Etapa 5

Tente estar em um círculo onde você seja apoiado, já que um estado de espírito confortável é um aspecto muito importante no início de negócios de qualquer pessoa! O mais importante é amar a si mesmo, e a insegurança virá em nada!

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