Na luta contra a preguiça e a insegurança, é muito fácil vencer. É importante querer fazer isso. Se você não pretende desperdiçar sua vida e está pronto para aceitar seus acontecimentos e impressões, alegrias e descobertas, não haverá nenhum vestígio de sua preguiça e incerteza.
Necessário
- - caneta;
- - diário.
Instruções
Passo 1
Pare de sentir pena de si mesmo. Tal estado apenas contribui ainda mais para o desânimo, preguiça e insegurança. Pelo contrário, exija muito de si mesmo, faça coisas úteis e importantes. Avalie seu eu interior, sua aparência. Cuide de si mesmo, torne-se interessante para você e para os outros.
Passo 2
Não seja preguiçoso e treine-se para ir para a cama no início da noite para que o dia seguinte seja mais frutífero e agitado. Planeje seu dia da forma mais rigorosa possível e termine suas atividades noturnas no máximo entre 21 e 22 horas.
etapa 3
Se você pretende fazer algo, primeiro pense sobre todas as suas ações e anote sua sequência no papel. Isso evitará erros e dará à preguiça a menor chance de impedi-lo enquanto você está no caminho para alcançar seu objetivo. Além disso, tais ações cuidadosamente planejadas privam você de sentimentos de dúvida.
Passo 4
Escreva uma lista de coisas que você precisa fazer em seu diário. Aja com decisão. Não se esquive de tarefas e não risque aquelas que você não completou ou não quer fazer. Seja honesto com você mesmo. Não se permita um intervalo para chá ou refeição antes de completar uma ou duas de suas anotações. Acredite em mim, estar ocupado irá imediatamente livrá-lo da preguiça, trazer alegria, renovação e confiança na importância de suas decisões e ações em sua vida.
Etapa 5
Organize e mantenha sua área de trabalho. Considere isso como uma regra. Em primeiro lugar, ele o ajudará a concluir as tarefas mais rapidamente e, em segundo lugar, irá discipliná-lo e fazer com que você se esqueça da preguiça.
Etapa 6
Comunique-se mais. Convide bons amigos para a noite. Nesse caso, basta esquecer a preguiça. Um apartamento limpo, um jantar delicioso e uma conversa interessante trarão novas impressões e alegria. Além disso, a comunicação com os amigos permitirá que você relaxe e se sinta confiante em si mesmo.
