Como Aceitar Críticas Com Calma

Como Aceitar Críticas Com Calma
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Vídeo: Como Aceitar Críticas Com Calma

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Vídeo: Aprenda a receber críticas • Psicologia • Casule Saúde e Bem-estar 2024, Maio
Anonim

É desagradável quando criticado, principalmente em público. Tudo começa a ferver na minha alma, quero devolver todo o negativo ao meu oponente. No entanto, controlando-se e mostrando tato, você pode não apenas não se envolver em um conflito, mas também ter uma aparência vantajosa.

aceite as críticas com calma
aceite as críticas com calma

O elogio é fácil e agradável de aceitar, no entanto, nem todos podem ouvir críticas construtivas. Existem os seguintes princípios básicos para aceitar críticas:

Não responda imediatamente com agressão

Quando eles começam a "açoitá-lo", especialmente em público, então em sua alma a irritação ferve, beirando a raiva. No entanto, se você responde às críticas com agressividade, então, da conversa, você pode obter um conflito que corre o risco de assumir as formas mais imparciais. Portanto, pense antes de responder bruscamente ao seu oponente. Afinal, a partir dos comentários, você pode destacar um grão útil para si mesmo.

Se você tiver objeções, expresse-as ao oponente de maneira calma.

Se você tiver uma resposta para cada um dos comentários do crítico, faça-o com calma e de maneira educada. Mesmo que o oponente seja rude o suficiente com você. Nesse caso, você até parecerá vantajoso.

Peça ao seu oponente para fazer isso em seu lugar

Isso geralmente funciona muito bem se a crítica não for construtiva. Na maioria dos casos, as pessoas só sabem perceber as falhas e mostrar sua insatisfação. No entanto, poucas pessoas são capazes não só de ação, mas até de dar bons conselhos.

A capacidade de aceitar críticas com calma é muito influenciada pelo tipo de personalidade e pelas características de educação na família.

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