O cenário de vida de uma pessoa nos faz pisar no mesmo ralo, nos encontrarmos no mesmo tipo de situações desagradáveis, estabelecer relações insatisfatórias semelhantes entre si. Existem três sinais de que você pode determinar que está sob a influência de um script.
Três sinais irão indicar que você está sob a influência do cenário de vida de uma personalidade:
- Recorrência de eventos de vida.
- A natureza involuntária dos eventos que acontecem com você.
- Uma sequência única e rígida de pensamentos, sentimentos, ações, que é sempre lançada em situações de cenário.
Recorrência de eventos de vida
O primeiro sinal não é difícil de perceber: toda vez que você "mergulha" nas mesmas histórias; pisar no mesmo ancinho; entrar no mesmo relacionamento destrutivo, semelhante entre si, com as pessoas. Por exemplo, você tem "sorte" de ser um perdedor, um canalha, ou um indivíduo dependente de vontade fraca com olhos de cachorro. Você mudou três parceiros, mas o quarto acabou sendo o mesmo! Se algo assim (ou qualquer outra coisa - mas a mesma coisa) acontece com você o tempo todo, então você está implementando um programa de script.
A natureza involuntária dos eventos
E aqui chegamos ao segundo sinal - a natureza involuntária dos eventos que ocorrem com você. "Vaping" nas mesmas histórias, você não é capaz de evitar isso. Toda vez, ao se envolver em outro relacionamento insatisfatório, você se promete: “É isso. Jamais!". Porém, o tempo passa e … isso mesmo: o script é repetido.
Sequência de script rígida
Em seguida, o terceiro sinal entra em ação: uma única sequência rígida de pensamentos, sentimentos, ações, que é lançada todas as vezes em situações de cenário. Cada vez que você "mergulha" nas mesmas histórias, tende a experimentar os mesmos sentimentos (por exemplo, primeiro o desejo de ajudar e cuidar, depois o ressentimento por ter sido rejeitado e depois a raiva ao mesmo tempo) e torna a situação sozinho e as mesmas conclusões (“todos os homens são egoístas narcisistas”, e “todas as mulheres são histéricas abmiciosas”). Como resultado, o programa de comportamento de cenário é auto-reforçado e o que acontece?.. Isso mesmo: a repetição de eventos de vida, que são chamados de cenário.
Conclusão
Se nos acontecimentos de sua vida você vê os três sinais descritos, você está agindo de acordo com o cenário: severamente, involuntariamente, com um resultado insatisfatório. Se a insatisfação com tais eventos e ações neles crescer, trabalhe na conscientização e mudança do cenário de vida, de forma independente ou com o auxílio de um psicólogo.
