Eles dizem que gentileza e bondade são propriedades de naturezas nobres. Mas, infelizmente, nem sempre há lugar no mundo apenas para a nobreza. Se você não aprender a ser duro com o tempo, poderá pagar seriamente. Infelizmente, hoje em dia, essa qualidade é exigida no relacionamento com parentes, colegas e amigos.
Instruções
Passo 1
Acredite que gentileza nem sempre é bom. Freqüentemente, a gentileza surge do desejo de agradar a todos. Uma pessoa tenta não machucar ninguém com uma recusa, até que ela mesma comece a "se afogar" sob o peso de suas obrigações. Ao fazer coisas pelos outros, você os priva da oportunidade de aprender a fazer o mesmo por si mesmos. Mas a vida nem sempre os apresenta com pessoas livres de problemas como amigos ou parentes. Mais cedo ou mais tarde, eles podem enfrentar a necessidade de resolver seus problemas por conta própria. E se eles não tiverem sucesso nisso, você pode receber não uma porção de gratidão, mas uma porção de ódio, devido ao fato de que você não deu às pessoas a chance de tentarem suas mãos.
Passo 2
Pause a comunicação com os manipuladores. Se uma pessoa é branda quando é necessário e cruel quando é necessário, ela age adequadamente. Se ele é sempre mole, esta não é a adaptação correta à realidade. Mas, para aprender como defender sua posição, você deve primeiro restaurar a auto-estima. Uma maneira de aprender a se valorizar é filtrar seu ambiente social. Até que você saia do jugo dos manipuladores e daqueles que o usam, será difícil seguir todos os passos seguintes. Claro, isso às vezes é difícil de fazer. Por exemplo, se o principal manipulador de sua vida mora com você no mesmo apartamento. Mas pelo menos você precisa reduzir o número de pessoas que usam você. Encontre uma maneira de limitar suas interações com essas pessoas.
etapa 3
Aprenda a entender exatamente o que você deseja. Na luta pela capacidade de ser duro, você precisa se livrar dos desejos que lhe são impostos. Uma pessoa gentil freqüentemente se convence de que deseja fazer o mesmo que alguém que a usa. E se o número de aproveitadores for drasticamente reduzido, começa uma espécie de "colapso". Eu gostaria de ajudar alguém contrário aos seus interesses, mas não há ninguém. Devemos passar por esse período e tentar encontrar em nossa alma os rebentos dos desejos pisoteados. Tendo-os encontrado, cultive esses desejos em você mesmo, dê-lhes tempo e atenção. Tendo se tornado mais harmonioso em relação aos seus desejos, você ficará surpreso ao descobrir que não será uma pessoa menos interessante para as pessoas ao seu redor. Pelo contrário, mais pessoas aparecerão ao seu redor que o respeitarão.
