Como Superar A Rigidez

Como Superar A Rigidez
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Vídeo: Como Superar A Rigidez

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Vídeo: ¿Cómo superar la rigidez mental para adaptarte a los cambios? 2024, Novembro
Anonim

A rigidez é mais uma atitude psicológica do que um traço de caráter. Se isso cria inconveniências na vida, então, com a ajuda da paciência e do trabalho consigo mesmo, pode ser eliminado.

superar a rigidez
superar a rigidez

Quase todas as pessoas experimentam uma sensação de constrição e constrangimento em determinados momentos. Se esse traço de caráter o deixa desconfortável e com alguns inconvenientes, você precisa trabalhar para eliminá-lo.

A rigidez é apenas um certo traço de caráter, que é difícil chamar de desvantagem. Pode ocorrer por vários motivos:

- educação na família;

- traços de personalidade;

- a influência da sociedade.

Existem certas maneiras de superar a rigidez.

Trabalhando com um psicólogo

É difícil ver as falhas de fora. Um especialista pode ajudar com isso, que irá apontar os pontos problemáticos e ajudar a corrigir o comportamento. Certifique-se de trabalhar em grupos psicológicos especiais que o ajudarão a superar a rigidez.

Introspecção e autoaperfeiçoamento

Não é um trabalho fácil que requer paciência e considerável esforço, mas produz resultados tangíveis. Como se costuma dizer, se você quer mudar o mundo - comece por você mesmo.

Comunicação

Nesse caso, é necessária experiência prática em comunicação. Isso o ajudará a superar certos medos e medir seu progresso. Você pode estudar a teoria pelo tempo que quiser, mas pode adquirir experiência real e necessária apenas na comunicação com outras pessoas.

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