A vida está em pleno andamento, os casos se acumulam, os prazos são adiados e os planos grandiosos muitas vezes permanecem no papel. Então você quer fazer muito na vida. Para interromper o tempo inexoravelmente correndo, reúna seus pensamentos e repense sua relação já familiar com o tempo.
Instruções
Passo 1
Viva alegremente. O fluxo do tempo psicológico diminuirá se a pessoa viver na percepção do fluxo de informações. É por isso que a infância dura tanto. Quando uma criança brinca, o tempo pára para ela. Conforme ele cresce, seu pensamento se desenvolve. Ele já é preguiçoso, como uma esponja, para absorver conhecimento. Com isso, com a idade, sentimos a aceleração do tempo, portanto, viver lúdico é estar constantemente no campo da informação. Seja criativo, faça “algo” do “nada”, como uma criança, fantasie. Esses são jogos adultos positivos. Certamente você pode se lembrar do momento em que, ao anoitecer, você pensou: “Nossa, que dia longo foi hoje”.
Passo 2
Tente mudar a percepção psicológica do tempo. A percepção do movimento do tempo depende da idade. Quanto mais a pessoa sente que o tempo está se esvaindo dela, mais rápido ela envelhece. Seu rosto é um "relógio fisionômico". Rugas, como flechas, para as quais uma pessoa segue vigilantemente e faz a contagem regressiva dos anos. Você pode encurtar muito sua vida se seguir o exemplo deste "dial". Caso contrário, as “setas” mudarão de direção e as rugas serão suavizadas.
etapa 3
Lembre-se do equilíbrio em sua vida. Desenvolva todas as esferas da vida: carreira, família, dinheiro, crescimento pessoal, relacionamentos - tudo deve estar em seu campo de atenção. Reveja sua vida periodicamente e ajuste os resultados.
Passo 4
Planeje com antecedência para o seu dia futuro, ou seja, na hora do almoço ou na noite deste dia, você deve planejar por escrito as principais atividades do dia seguinte. O objetivo de tal plano é que pela manhã, sem hesitação e sem hesitação, o que fazer em primeiro lugar, você comece a agir ao longo da rota planejada.
Etapa 5
Encontre um livro ou inscreva-se e faça um treinamento de gerenciamento de tempo. Esta é uma ciência interessante de gerenciamento de tempo pessoal. Depois de estudá-lo, você pode escolher as técnicas que funcionam para você.
Etapa 6
Aprenda a amar, porque o amor não apenas para o tempo, mas também pode afetar muito seu componente de qualidade. E isso é mais importante do que velocidade.
