Muitas pessoas sonham com felicidade, harmonia e milagre. E podem esperar a vida toda, sem perceber que todo esse tempo foi com ele, foi dentro … Desde a infância nos acostumamos a pensar não com os próprios pensamentos, olhando para nós mesmos e o ambiente não com os próprios olhos, e não falando com as nossas próprias palavras … atrás, você sempre concordou com o que seus pais, vizinhos, professores pensavam e diziam?
Provavelmente não. Mas você adotou essas crenças e com o tempo passou a considerá-las suas. Não é? Você se pergunta por que estou infeliz, por que estou doente, por que não sou rico … … a lista é infinita. E a resposta é muito simples. Você simplesmente não ama a si mesmo! Você foi ensinado na infância que amar a si mesmo é egoísmo. Mas, na verdade, amar a si mesmo é saber o que você precisa para sua felicidade e não deixar de fazer isso por si mesmo. E egoísmo é quando você sabe o que precisa para si mesmo e espera que os outros façam por você.
Praticamente não sabemos como nos amar. E a primeira coisa que imediatamente atesta isso é como e o que comemos, como somos tratados, como reagimos às situações. E pela minha própria experiência, posso dizer: não é fácil amar a si mesmo, mas se você realmente quiser, você só precisa começar, e você não quer voltar!
O amor-próprio é uma espécie de iluminação espiritual, e algo é sempre o ímpeto. No meu caso, era meu próprio reflexo no espelho. Aos 40, tentei não olhar para ele e, quando o fotógrafo apareceu, imediatamente desapareci de seu campo de visão. Soa familiar? Não quero dizer que me senti infeliz. Tudo me convinha na vida - meu marido, filhos, trabalho…. mas eu não. E então, como geralmente acontece (na hora certa e no lugar certo), me deparei com um livro de K. Monastyrsky "Nutrição funcional". Li em dois dias, como se fosse um romance de aventura ou uma história de detetive!
Nunca fiz dieta, não gosto nada desta palavra. Aqui era sobre o modo de vida, sobre o modo de alimentação. E eu me decidi! Foi difícil reconstruir. Nosso cérebro realmente não gosta disso. A mente resiste fortemente à nova realidade. Mas, por favor, nunca se deixe enganar por seus truques! Afinal, se o seu corpo está escoriado, se você comer ao acaso, pensará ao acaso. Você estará constantemente marcando o tempo ou andando em círculos. E você precisa seguir em frente. Agora você diz: “Oh meu Deus! Quantas vezes já ouvimos isso! Nada de novo! Sim, é possível. Mas, quando olho em volta, lamento descobrir que a maioria das pessoas tem conhecimento mais do que suficiente, mas não há trabalho real sobre si mesmas. Por que, por que você não se ama tanto ???
Quando o corpo é limpo (não importa como fazê-lo - dietas, refeições separadas, jejum ou qualquer outra coisa), a alma começa a se limpar também. E você entende que durante todo esse tempo você não se amou realmente. Você viveu de ilusões … Você comeu o que seu cérebro queria (principalmente glicose), não o que o corpo realmente precisava. Mas o corpo é nosso primeiro amigo, que nos ama, nos ensina, cuida de nós.
Pense nisso, comece limpando seu corpo. Basta começar por aí! Comece realmente - com amor e gratidão! E você definitivamente sentirá felicidade e harmonia dentro de você. Mas não ceda à mente! Pense com seu coração!
