Diz-se que as pessoas transformam coisas que poderiam ser concluídas em uma semana em uma meta para toda a vida. Paradoxalmente, uma pessoa está tão disposta que em um determinado momento pode fazer uma quantidade incrível de trabalho e no dia seguinte pode desejar fazer qualquer coisa, exceto assuntos importantes.
É claro que as pessoas não se orgulham dessas atividades improdutivas, mas, ao contrário, perdem a fé em si mesmas e em seu sucesso. Se você descobrir que a preguiça se tornou mais forte do que você, tome medidas para combatê-la.
Planejamento estrito
Este é um método ditatorial que não incentiva nenhum tipo de indulgência. Para segui-lo, você deve monitorar a si mesmo constantemente e impedir qualquer tentativa de se desviar do plano.
Escreva uma lista de tudo o que você já planejou. Em seguida, divida cada uma das tarefas em vários subitens. Dessa forma, você tem uma enorme lista de tarefas pendentes. Escreva tudo, desde o desejo de aprender habilidades de dança até a leitura de um novo capítulo de um romance. Programe suas tarefas aos trancos e barrancos. Por exemplo, indique que você tem que ver o médico antes das 16h e fazer a torta antes das 19h.
Este método não deve assustar você. Pelo contrário, seu propósito é ensinar a você como usar o tempo para estudar, não para ociosidade.
7 coisas importantes
Claro, o primeiro método requer autocontrole constante. Nem todas as pessoas conseguem se recompor e seguir um cronograma claro. Muitas pessoas abandonam este empreendimento na fase de planejamento. Portanto, você pode escolher em uma lista de apenas 7 coisas importantes e concluí-las em um dia. Claro, você deve entender que cada uma dessas tarefas deve levar pelo menos meia hora para ser concluída. Talvez, neste caso, não valha a pena anotar os subitens, caso contrário a lista de pendências aumentará significativamente.
Proibições
As restrições afetam uma pessoa de uma maneira fantástica. Lembre-se de como, na infância, você foi privado de doces por um período de tempo ou não pôde andar até fazer o dever de casa. Essas medidas tiveram um impacto positivo. Você pode fazer o mesmo agora. Por exemplo, proíba assistir seu programa de TV favorito até que você tenha feito 50 exercícios ou escrito 3 artigos.
As pessoas raramente pensam em preguiça até piorar sua qualidade de vida. Portanto, se você também começou a se preocupar com esse assunto, não desista, tenha coragem e seja preguiçoso quem está no comando.
