Como Melhorar A Condição

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Como Melhorar A Condição
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Vídeo: Como Melhorar A Condição

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Vídeo: Como GANHAR RESISTÊNCIA FÍSICA! Prenda como melhorar a respiração na corrida de rua! 2024, Maio
Anonim

A única coisa que podemos controlar e mudar é nosso estado. O estado em que estamos agora reflete nossos pensamentos e intenções, nosso humor e atitudes internas. Existem várias maneiras de melhorar sua condição - a escolha é sua.

Como melhorar a condição
Como melhorar a condição

Necessário

Escova de cabelo, cadeira confortável

Instruções

Passo 1

O estado interno pode ser melhorado pela força de atitudes corretas. Você precisa fazer um bom trabalho em seus pensamentos. Você precisa se concentrar, se posicionar confortavelmente, relaxar e se perguntar mentalmente: o que eu quero e como consegui-lo? Sua mente subconsciente sabe o que fazer e irá alertá-lo intuitivamente. Você só precisa ouvir bem seus desejos e impulsos internos.

Passo 2

A atitude mental deve conter palavras positivas, gentis e brilhantes. Você precisa dizer a si mesmo que é um grande sujeito hoje, fez muitas coisas e está simplesmente maravilhoso. Mesmo que as palavras estejam ligeiramente em desacordo com a realidade, você ainda precisa repetir os elogios a si mesmo. É melhor fazer isso em frente a um espelho, penteando o cabelo ou acariciando a cabeça. Você tem que amar a si mesmo, porque raramente na idade adulta alguém vai dar um tapinha na sua cabeça, dizendo palavras calorosas. Se tal processo for feito uma ação diária obrigatória, o resultado será sentido mais rápido. Assim, seu estado interno retornará gradualmente ao normal e ocorrerão mudanças positivas.

etapa 3

Aliás, o cabelo humano tem um forte campo de energia, então não é por acaso que nos tempos antigos eles davam especial importância ao cabelo, cortando-o para decocções, feitiços de amor. Portanto, é importante, ao pentear o cabelo, dizer com segurança várias palavras agradáveis sobre você, aumentando assim a força do seu campo de energia. você não pode se repreender - há muitas pessoas na vida que são capazes de praguejar e muito mais. E você pode elogiar e se animar sinceramente a qualquer momento, se desejar.

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