A incapacidade de tomar decisões rapidamente é inerente a pessoas de vontade fraca, que sempre duvidam da correção de suas ações. É claro que algumas situações devem ser submetidas a uma análise cuidadosa, mas a incapacidade de dar um passo decisivo leva, via de regra, às consequências mais tristes.
Necessário
- - papel;
- - caneta;
- - diário.
Instruções
Passo 1
Para aprender a tomar decisões rápidas, imagine o resultado final de suas ações ou inação e avalie o que é melhor para você. Por exemplo, digamos que você receba uma promoção. Claro, este é um evento maravilhoso, mas você está preocupado com o aumento da responsabilidade, um horário de trabalho diferente, etc.
Passo 2
Pegue um pedaço de papel, divida-o com uma linha vertical em duas colunas. Em um, anote todas as vantagens que uma nova posição oferece, no outro - todas as desvantagens que você pode encontrar. Agora você precisa decidir qual das escalas pesa mais: seus medos percebidos ou seus ganhos reais? Afinal, tudo de que você tem medo são apenas as suas previsões, elas podem não se concretizar. Mas o medo e o preconceito podem lhe dar a oportunidade de recusar uma oportunidade real de mudar radicalmente sua vida para melhor.
etapa 3
Não procure motivos para sua inação. Você sempre pode encontrá-los se quiser, mas isso ajudará você a se desenvolver como indivíduo e seguir em frente? A vida de qualquer pessoa é organizada de tal forma que todos os dias ela toma todas as decisões - desde as mais pequenas, quotidianas, até às vitais.
Passo 4
Em suas ações, guie-se pelo lema: "Quem nada faz, não comete erros." Temendo um erro que talvez não aconteça, você perderá as muitas oportunidades que a vida apresenta para você. Entre bilhões de pessoas, não existe tal pessoa que não estaria errada pelo menos uma vez.
Etapa 5
Estabeleça metas realistas para você mesmo e planeje maneiras de alcançá-las. Para fazer isso, você pode manter um diário e anotar todos os dias as etapas que o ajudaram a se aproximar da solução do problema, bem como as circunstâncias que o atrapalharam.
Etapa 6
Crie sua imagem de uma pessoa de sucesso, pare de ser uma vítima das circunstâncias, tome as rédeas da vida em suas próprias mãos. Lembre-se de que somente você é o dono do seu próprio destino e tem o direito de decidir o que fazer neste ou naquele caso. Aumente sua autoestima, encontre um hobby, pratique esportes, aprenda algo novo - assim você terá mais motivos para se orgulhar de si mesmo e, portanto, - e confiar na sua própria opinião.
Etapa 7
Elogie e recompense a si mesmo por cada sucesso, mesmo o menor, tente sentir o sabor da vitória, se esforce para experimentá-la novamente e novamente. Desenvolva uma visão positiva: para isso, leia livros que visem o sucesso, assista a filmes sobre fortes vencedores, evite discussões com melancólicos que sempre duvidam de tudo.
Etapa 8
Analise os eventos do passado que você acha que podem causar dúvidas. Você provavelmente teve algum tipo de contratempo, erros. Pense em quais experiências úteis você pode aprender com eles e virar esta página de sua vida.
Etapa 9
Se seus medos de tomar decisões foram longe demais e você não consegue superá-los sozinho, consulte um terapeuta experiente. Ao agendar sessões em grupo ou individuais, ele o ajudará a compreender as causas básicas de seus medos e eliminá-las.
Etapa 10
Lembre-se de que se todas as pessoas tivessem medo de tomar decisões e realizar algumas ações, o mundo não veria novas descobertas e invenções, a humanidade não conheceria o progresso e não iria além da Idade da Pedra. Portanto, não tenha medo das consequências negativas - assuma riscos, dê passos concretos e você certamente terá sucesso.
