A confiança é a companheira de um relacionamento verdadeiramente sincero. Se houver confiança, haverá amor. Treinamentos psicológicos especiais e os próprios ajudarão a se abrir para um parceiro, a confiar totalmente nele.
Instruções
Passo 1
Faça este exercício. Um parceiro fica na frente, o outro um pouco atrás das costas, a uma distância de 1-1,5 m. O parceiro da frente, sem dobrar as costas e as pernas, sem tentar proteger a cabeça, joga o peso do corpo para trás, como se estivesse caindo. Travas traseiras.
Ao realizar o exercício, é importante que o parceiro da frente não tente se aproximar do parceiro de trás, não hesite e não dê um passo para trás. Uma mulher pode segurar e impedir que um homem caia, e mais ainda, um homem terá tempo para pegar uma mulher. O trabalho do parceiro da frente é relaxar completamente e confiar no parceiro de trás.
Faça o exercício trocando de lugar.
Passo 2
Outro exercício também envolve cair nos braços do seu parceiro. Fique em pé, mova o centro de gravidade para a frente e comece a cair. O parceiro se aproxima, o segura e o empurra. Você, como um pêndulo, volta à posição inicial e, sem parar nela, inclina-se para trás para cair de costas. O parceiro corre para cima, agarra você de novo e com esforço o leva a um estado de equilíbrio. Você continua balançando como um pêndulo e seu parceiro pega. Então você muda de lugar.
Neste exercício, é importante que o parceiro que está caindo mantenha o corpo em uma posição reta dos calcanhares à cabeça. Ao mesmo tempo, é importante manter um estado de relaxamento e contar com a velocidade e a força de seu parceiro.
etapa 3
Com o tempo, esses exercícios físicos vão lhe inspirar a confiança de que, nos momentos difíceis, seu parceiro certamente o apoiará, o pegará e não o deixará sozinho com problemas e dores. Ele terá a mesma confiança. Em essência, isso é confiança.
Passo 4
Seja sincero um com o outro. A confiança só é possível se você mesmo não enganar a si mesmo ou ao seu parceiro. Não busque reciprocidade ou recompensa por seu relacionamento com a pessoa; o próprio estado de confiança e a consciência de um amigo e ajudante leal é uma recompensa suficiente.
