A autoconfiança é a crença de uma pessoa na capacidade de atingir quaisquer metas estabelecidas, o que é um componente importante do sucesso. Tendo perdido a fé em si mesma, uma pessoa se torna dependente das opiniões, preconceitos e medos de outras pessoas. O trabalho constante consigo mesmo é uma condição importante para manter essa fé.
Instruções
Passo 1
Nunca desanime. Ombros abatidos, autopiedade, melancolia, lágrimas e confiança no fracasso não apenas matarão sua fé em si mesmo, mas também convencerão os outros de que você é uma pessoa chorona e inútil. Sorria, mesmo que obtenha um resultado negativo - qualquer resultado é importante para o trabalho. Corrija suas ações, tente mais e então você terá sucesso.
Passo 2
Aprenda novas habilidades para a vida e para o trabalho. Aprenda a definir objetivos, alcançá-los, comunicar-se com pessoas inteligentes e de sucesso, ler, desenvolver seu potencial. Quanto mais habilidades e conhecimento você tiver, menos você falhará. Como resultado, sua autoestima aumentará, da qual depende a autoconfiança.
etapa 3
Pense positivamente sobre você. “Eu sou forte”, “Eu sou talentoso”, “Eu vou ter sucesso” - essas fórmulas simples podem fazer maravilhas. O principal é não usar “não” e “não” na criação de tais frases de estímulo. O fato é que o subconsciente os joga de volta, e se você instilar em si mesmo "Eu não sou fraco", o subconsciente aprenderá - "Eu sou fraco".
Passo 4
Faça o que muitas vezes reforça sua fé em si mesmo. Experiências positivas são muito importantes para construir confiança. Portanto, não evite o que você faz bem, especialmente quando você desanima. Por exemplo, depois de fracassar no trabalho, asse seu próprio bolo "assinatura" para que todos os vizinhos se juntem para cheirar. O elogio que você ouvir em seu discurso não só o animará, mas também fortalecerá sua fé em si mesmo.
Etapa 5
Não se deixe desistir. Depois de tentar algumas vezes e não ter sucesso em uma empreitada difícil, você desejará desistir de uma busca sem esperança. Mas isso não pode ser feito - depois de um tempo, você acumulará um grande número de casos que fracassaram e sua fé em si mesmo será perdida. Indo persistentemente para a meta, mais cedo ou mais tarde você vai alcançá-la, e um resultado positivo fortalecerá sua fé em si mesmo.
Etapa 6
Se você for atingido por uma onda de fracasso, converse com mais frequência com pessoas que são generosas em elogiar e apoiar você. Na maioria das vezes, são parentes e amigos íntimos. O apoio deles o ajudará a manter a fé em si mesmo.
