Uma pessoa com a ajuda de seus olhos recebe a maior parte das informações sobre o mundo ao seu redor. Mas ele também pode denunciar com o olhar. Uma pessoa com o poder do olhar desenvolvido tem uma capacidade quase hipnótica de persuadir outras pessoas. Essas pessoas são muito persistentes em suas decisões. Leva meses de treinamento para desenvolver essa habilidade.
Instruções
Passo 1
Aprenda a relaxar. Para esse tipo de exercício, você precisa ser capaz de relaxar de forma rápida e correta. Em muito treinamento psicológico, você pode ver esse traço. Existem várias maneiras de aprender a relaxar de forma adequada e rápida. Deite-se o mais confortavelmente possível e abra os braços e as pernas para que não se toquem. Não se esforce, não pense. Dê ao seu corpo o máximo relaxamento. Passe alguns minutos neste estado. Se você não conseguir, vá para o segundo método. Encontre ou registre com fórmulas de relaxamento autógeno. Tem como alvo muitas áreas e órgãos do seu corpo. Depois de ouvir essa gravação, você pode relaxar facilmente.
Passo 2
Olhe para um ponto fixo. Esta é a base para exercícios de força do olhar. Desenhe um ponto preto em um pedaço de papel branco. Deve estar no centro da folha. Recue um metro e comece a olhar para o ponto. Concentre toda a sua atenção neste ponto. Tente interromper o diálogo interno e se distrair com pensamentos estranhos. Além disso, você não deve piscar durante a aula. Treine assim por 15-20 minutos diários. Após três meses, passe para o próximo exercício.
etapa 3
Trabalhe com objetos em movimento. Se o ponto era pequeno e estacionário, agora vá para os objetos em movimento. Comece com um tamanho pequeno. Por exemplo, uma bola de pingue-pongue é ideal. Pendure-o em uma corda e balance-o. Concentre sua atenção nisso. Não é aconselhável usar um pêndulo, pois ele tem uma certa frequência de oscilação, que pode colocá-lo em um estado hipnótico. Aumente o número de bolas gradualmente.
Passo 4
Treine com um espelho. O poder do olhar é seriamente desenvolvido trabalhando com um espelho. Sua essência reside no fato de que você deve olhar para a ponte do nariz atentamente e sem piscar. Não é tão fácil quanto você imagina. Além disso, com a ajuda de um espelho, você pode aprender a transmitir emoções. Um olhar treinado é capaz de incutir suas próprias emoções e humores em outras pessoas.
