Existem muitos métodos de influência psicológica sobre uma pessoa para forçá-la a realizar certas ações. O conhecimento dos métodos de proteção torna possível identificar tal manipulação a tempo e não cair sob sua influência.
As técnicas de manipulação são muito diversas. Eles são usados por uma grande variedade de pessoas, incluindo familiares e amigos. Às vezes, isso acontece inconscientemente, mas em muitos casos o impacto é direcionado para obter o resultado desejado. As pessoas aprendem as primeiras habilidades de manipulação na infância - a criança costuma ser deliberadamente caprichosa e chora, sabendo que isso pode induzir os pais a cumprir suas exigências. Por exemplo, compre um brinquedo de que goste.
Com a idade, as técnicas de manipulação tornam-se mais sutis. Algumas pessoas aprendem de propósito estudando PNL, hipnose Ericksoniana, conselhos de especialistas como Dale Carnegie, etc. Aprender como se proteger da manipulação é bastante simples, você só precisa entender alguns princípios básicos e aprimorá-los diariamente na comunicação real.
Proteção contra manipuladores
O mais difícil é resistir à manipulação de pessoas gentis e de bom coração, que não sabem dizer não. Essas pessoas são praticamente livres de problemas, o que é amplamente utilizado por aqueles ao seu redor. Avalie a si mesmo - com que frequência você tem que negar algo a parentes, amigos, colegas de trabalho? As pessoas precisam de ajuda, isso mesmo. Às vezes, você pode até ajudar em seu detrimento. Mas essa não deve ser a regra. Se você é repetidamente banal usado para seus próprios propósitos, aprenda a dizer "não", isso é muito importante.
Cuidado. Da próxima vez que alguém lhe pedir algo e você não gostar, recuse. Você pode até pedir desculpas, dizendo que não poderá fazer isso hoje - você tem outros planos, etc. O mais importante nesta situação é não se sentir culpado por nada. Respeite a si mesmo, seu direito de viver e fazer o que achar melhor. Se eles tentarem persuadi-lo, recuse novamente com firmeza. Tendo tropeçado em um "não" decisivo, a pessoa pensará três vezes antes de pedir algo novamente.
Existe uma regra simples: se alguém se voltar para você, significa que ele quer algo de você. Você quer algo da pessoa que fala com você? Caso contrário, esteja preparado para interromper imediatamente qualquer tentativa de influenciá-lo. Não acredite quando eles começarem a falar com você sobre o seu benefício e se oferecerem para comprar um produto, abrir um depósito, trocar algo antigo por um novo, etc. etc. - há muito poucos benfeitores neste mundo, e a probabilidade de você ter encontrado um deles é insignificante.
Não deixe a pressão cair sobre você. Não se envolva em longas conversas - se não estiver interessado na proposta do interlocutor, interrompa imediatamente a conversa, não se deixe persuadir. A frase “Obrigado, já o tenho” funciona bem e pode ser usada em muitas situações.
Invulnerabilidade psicológica
Aprenda a não depender da opinião de outras pessoas, pois as palavras delas de forma alguma devem ferir você. Seja “transparente” a qualquer impacto - uma pessoa só pode ser “fisgada” se tiver algo para proteger. Você foi insultado publicamente - sim, você pode imediatamente entrar em uma briga ou dizer algo em troca. Ou você pode simplesmente sorrir, percebendo que um insulto também é um método de manipulação, um meio de desequilibrar uma pessoa, de obter uma certa reação dela. Não siga o exemplo dos manipuladores, não corresponda às suas expectativas. Aja ao contrário das expectativas do provocador e você imediatamente o tirará da rotina, arrancará dele toda a sua arrogância.
Se a situação chegar a uma luta, lute, proteja-se e proteja as pessoas próximas a você por todos os meios disponíveis. Mas não siga a linha de comportamento que os manipuladores definem para você. Destrua seus planos, aja de forma contrária à sua lógica. Seja espontâneo, imprevisível e será impossível manipulá-lo.
