Tem gente que tem dificuldade de se comunicar. Uma vez em uma empresa desconhecida, eles se perdem, se sentem inseguros. Eles são assombrados pelo medo de que façam ou digam algo errado, encontram-se em uma posição absurda, ridícula. Portanto, ficam em segundo plano, procuram não chamar a atenção para si, não conversam ou se limitam a frases curtas e sem sentido. Naturalmente, muitas pessoas ao redor não gostam disso: esse tipo de comportamento é considerado arrogância, arrogância.
Instruções
Passo 1
Entenda que o isolamento, a timidez em si não é algo ruim, repreensível. Pelo contrário, dentro de certos limites, é até útil. Mas quando o isolamento assume formas claramente excessivas, começa a prejudicar a pessoa e é necessário lutar contra ele.
Passo 2
A auto-hipnose desempenha um papel importante. Constantemente se convença: “Perto das pessoas mais comuns, assim como eu. Em alguns aspectos, eles são superiores a mim e, em outros, são inferiores. E eles não esperam que meu primeiro erro ria de mim! Inspire-se: nada de terrível acontecerá se você falar com alguém, discutir algo, fazer uma pergunta. O mundo não vai virar de cabeça para baixo com isso.
etapa 3
Leia livros de psicologia sobre esse assunto. Você certamente encontrará conselhos úteis sobre como agir para se livrar do isolamento excessivo e da timidez.
Passo 4
Não se esqueça da velha regra: "Trate como com igual." Você tem medo de se comunicar com as pessoas? Portanto, force-se a falar com eles com mais frequência e veja rapidamente por si mesmo que não há nada de errado nisso! Converse em qualquer lugar e sobre qualquer assunto. Troque algumas frases neutras com uma vendedora, com um vizinho na escada, com um transeunte aleatório. Sua tarefa é ver se é muito fácil e não fica pior para você. E então a comunicação será muito mais fácil.
Etapa 5
Para se livrar da rigidez e do constrangimento em uma empresa desconhecida, existem várias maneiras simples, mas eficazes. Primeiro, tente olhar ao redor, identifique os grupos em que está dividido. Em segundo lugar, ouça o que eles estão falando. Terceiro, junte-se à conversa se o assunto for familiar para você: então você provavelmente não cometerá um erro.
Etapa 6
Lembre-se de prestar atenção à sua aparência. Uma pessoa vestida até mesmo com recato, mas com capricho, com sapatos impecavelmente limpos, com um corte de cabelo bem feito, causa uma impressão favorável nas pessoas ao seu redor. Isso, por sua vez, lhe dará confiança.
Etapa 7
Aprenda a ver a vida com mais facilidade. O isolamento excessivo costuma ser uma característica de pessoas muito responsáveis e impressionáveis, para quem qualquer falha é uma tragédia. Lembre-se de que todos, até mesmo um gênio, têm o direito de cometer erros.
