Como Superar Uma Separação A Seu Favor

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Vídeo: Como Superar Uma Separação A Seu Favor

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Vídeo: Psicóloga dá 7 dicas para lidar melhor com o final de um relacionamento. personalidarte.com 2024, Marcha
Anonim

Para qualquer pessoa, a separação é uma tragédia. A dor da separação de uma pessoa que esteve tão perto recentemente muitas vezes perfura a alma com uma lasca que constantemente lembra de si mesma. Mas os psicólogos dizem que a despedida pode ser um grande trampolim para uma nova felicidade, se você tratá-la corretamente.

Para sobreviver à separação para o seu próprio benefício, técnicas psicológicas simples ajudam
Para sobreviver à separação para o seu próprio benefício, técnicas psicológicas simples ajudam

Se a separação não aconteceu por sua iniciativa, não permita a ideia de que você é o culpado por algo. Palavras como "abandonado" nunca devem ser usadas. Jogue coisas e as pessoas vão embora.

A consciência das razões que o causaram ajuda a sobreviver à separação. Isso ajuda a evitar a repetição dos mesmos erros no futuro. Os amantes muitas vezes idealizam um ao outro, tentam refazer o parceiro e, como resultado, entram em conflito.

Os psicólogos chamam a incompatibilidade de crenças sobre a fidelidade como outro motivo comum para separação. Portanto, construir novos relacionamentos deve começar com um estudo cuidadoso pelos parceiros das visões e planos de vida um do outro.

Um dos maiores problemas para aqueles que acabaram de romper é o medo: "Será que algum dia serei capaz de amar de novo?" Não tenha medo de que o amor nunca volte. Se você amou, então é capaz de amar. Novos sentimentos vão aparecer, você só precisa esperar. E aquele que foi objeto desses sentimentos, você só precisa desejar felicidade - é assim que eles demonstram um amor sincero.

Ao escolher um parceiro, as pessoas são guiadas por determinados critérios. É por isso que nossos novos satélites costumam ser semelhantes aos anteriores. Ao iniciar um novo relacionamento, você deve definitivamente decidir quais são as deficiências do parceiro que está disposto a suportar e quais não será capaz de aceitar. Isso o ajudará a evitar futuras decepções e separações.

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