É muito difícil uma pessoa assimilar uma informação, reproduzi-la, se ela tem uma concentração baixa de atenção. Ele não consegue focar sua atenção em nada.
Isso é normal para crianças do ensino fundamental. Nos adultos, isso costuma acontecer em caso de fadiga, após um longo e monótono trabalho ou doença.
Se uma pessoa está preocupada com um problema, ela presta atenção nele completamente e, portanto, fica desatenta a outras coisas que acontecem ao seu redor.
Mas muitas vezes o paciente, tentando organizar seus pensamentos, torna tudo ainda pior. Ele se cansa rapidamente e não está longe da exaustão. Um bom exemplo disso são os alunos antes dos exames. A noite toda empilham ingressos até entender que não adianta estudar mais, pois geralmente é impossível se concentrar no material que está sendo estudado.
A desatenção crônica deve ser detectada o mais rápido possível. Isso ajudará numa conversa simples com um especialista ou na forma de vários testes. É muito importante ser capaz de distinguir entre distração normal e doença mental.
Existe um teste especial que é executado quando uma baixa concentração de atenção é detectada. Este é o teste Bourdon. Também é chamado de teste de prova. Ele pode ser usado por adultos e crianças. Quanto mais precisamente uma pessoa lida com a tarefa no teste, melhor é sua concentração.
Boa nutrição, relaxamento, passeios na natureza, aromaterapia ajudam a combater a falta de concentração. A meditação e vários outros exercícios especiais ajudam muito a desenvolver a atenção.
