Cada pessoa tem seu próprio potencial energético, as forças vitais são dadas para uma tarefa específica. Mas há um estado em que a fadiga constante o assombra, você não quer fazer nada. Este é um sinal de perda de energia, seu mau uso. É importante entender como a força é restaurada e gasta para aprender a não dar esse recurso a outras pessoas.
Hoje, no mundo, existem muitas maneiras de gastar energia: do trabalho físico habitual às experiências emocionais causadas pela artificialidade. Se você der regularmente mais do que pode repor, terá um colapso, depressão ou até apatia. E podem até causar doenças físicas.
Como uma pessoa gasta e reabastece energia
A energia vital é reabastecida de diferentes maneiras, por exemplo, com alimentos comuns. A alimentação correta lhe dá vivacidade, dá força para viver. A comunicação com a natureza permite-lhe ganhar uma nova carga, porque depois de um fim-de-semana à beira de um lago ou rio, depois de umas férias à beira-mar, há uma sensação de leveza e frescura por muito tempo. A meditação ajuda a recuperar parte da quantia gasta durante o dia. E também o relaxamento, o sexo e a criatividade dão novas forças.
A energia é retirada por emoções, experiências e reivindicações negativas. O vazamento ocorre devido ao excesso de trabalho, sono insuficiente e estresse constante. Quaisquer conflitos, brigas, disputas ajudam a livrar-se da força. E há pessoas que provocam deliberadamente para se irritarem. Qualquer desequilíbrio leva a custos, mesmo a alegria forte é então substituída pela devastação.
É necessário equilibrar consumo e produção de energia. É por isso que a pessoa alterna entre trabalho e descanso, vigília e sono. Você também precisa liberar regularmente todos os pensamentos, substituindo-os pela contemplação de algo, usar a atividade e a passividade por sua vez. Apenas o alinhamento fará você se sentir bem. Se você se nega as férias, não dorme muitas horas e come produtos semiacabados, os problemas não podem ser evitados.
Como economizar energia
Não dê energia ao mundo desnecessariamente. Por exemplo, não assista a filmes emocionantes. Alegria, lágrimas, medo, simpatia são uma onda de vitalidade. As pessoas pensam que um filme antes de ir para a cama vai ajudá-las a relaxar, na verdade, só tira totalmente a energia restante, desenergiza o sistema.
Não se envolva em brigas e conflitos de qualquer tipo. Normalmente, essa também é uma forma de tirar a energia de outras pessoas. Os vampiros de energia sentem uma onda de alegria depois de qualquer conflito com alguém, eles "usam" os sentimentos de outras pessoas como uma recarga. Essas pessoas não têm força para existir, perderam a oportunidade de viver em harmonia. Não há necessidade de encorajá-los. Se alguém o provoca, imagine que existe uma parede de tijolos entre vocês. Normalmente uma pessoa perde o interesse após o aparecimento desta imagem.
Não tente controlar tudo ao seu redor. O desejo de saber tudo, de ver o que está acontecendo é ansiedade para si e para os outros. Essa emoção também consome energia. Pare de se preocupar, viva o momento, não olhe para frente.
Não use medicamentos estimulantes. Eles dão vigor, mas depois deles vem um período de decadência. Eles parecem pedir energia emprestada do futuro, mas você a distribuirá de qualquer maneira. O álcool funciona da mesma maneira, porque uma ressaca matinal não permite que você fique em forma.
Identifique maneiras de gastar e recuperar energia para si mesmo. Alguém gosta de ler livros e isso dá vigor, alguém é estimulado por procedimentos de corrida ou água. Encontre seus métodos para que você possa recarregar e seguir em frente a qualquer momento. E desista do que exige sua força, não desperdice sua riqueza em buscas inúteis.
