Existem padrões gerais de aparecimento e resolução de vários problemas, independentemente de suas especificidades?
Nestes tempos difíceis, cada pessoa tem muitos problemas. Você dificilmente encontrará alguém que possa dizer que tudo em sua vida é perfeito. Muitas vezes acontece assim: se uma ou mais esferas da vida estão em ordem relativa, então alguma outra coisa necessariamente sairá do controle. Bem no trabalho - dificuldades na família, apareceu dinheiro - saúde é pregar peças …
É possível encontrar recomendações gerais para toda a variedade de dificuldades em diferentes áreas da vida que diferentes pessoas experimentam em diferentes períodos de suas vidas?
Todas as dificuldades e problemas têm algo em comum em sua essência e também são resolvidos às vezes de maneira muito semelhante. Deixe-me explicar com um exemplo. Lembre-se de sua experiência de duas situações difíceis diferentes que foram resolvidas com êxito. Por exemplo, uma situação de conflito em um relacionamento com uma pessoa e dificuldades financeiras em um determinado período da vida. Situações, motivos, circunstâncias, duração, soluções eram diferentes. Não é? Mas o que era comum? Comuns foram as etapas de resolução dessas dificuldades e suas experiências em cada etapa.
Se dividirmos condicionalmente os problemas em estágios de "vida", desde o seu início até a resolução, então será possível destacar:
1. A origem do problema.
No início, apenas vivemos, traçamos metas, realizamos algumas ações, fazemos planos, fazemos esforços de acordo com nossos objetivos. Então, surgem algumas circunstâncias na vida das quais não gostamos, que vão contra nossas idéias sobre a vida, interferem na realização de objetivos ou simplesmente tornam a vida difícil e sem alegria. Por um tempo, temos tentado resistir a essas circunstâncias.
2. Conscientização do problema.
Nesse estágio, nossa incapacidade de lidar com circunstâncias adversas finalmente nos leva à compreensão de que o "problema" chegou. Nesta fase, estamos lutando com as circunstâncias, não as aceitamos internamente, acreditamos que o destino está nos tratando de forma muito injusta, experimentamos uma série de emoções negativas - irritação, ressentimento, etc. Algumas pessoas ficam presas neste estágio por muito tempo. Também depende da força das circunstâncias negativas - alguém perde as chaves e passa algumas horas refazendo-as, e alguém é arrastado para uma situação muito mais difícil.
3. Repensar sua atitude.
Na próxima etapa, a gente se acalma, começa a repensar muito na nossa vida - a nossa atitude em relação a nós mesmos, às pessoas, ao problema. Algo está mudando em nós. Pense em suas situações e você entenderá o que quero dizer. Novamente, este estágio é diferente para todas as pessoas. Duração, profundidade de compreensão, etc. são diferentes. E, claro, depende muito de fatores que não podemos nem levar em conta e listar tudo.
Você já percebeu que após esse estágio muitas pessoas dizem que suas ideias sobre a vida mudam? Dizem: "Eu pensava assim, mas agora vejo de outra forma …"
4. Resolução do problema.
E finalmente, tendo entendido algo na vida, já estamos procurando informações, formas de resolver nossa difícil situação, se necessário, recorremos a outras pessoas em busca de ajuda e, novamente, dependendo de muitos fatores, realizando determinadas ações, conseguimos uma solução para o nosso problema.
