Muitas pessoas vivem em cativeiro de estereótipos. Alguns, por acreditarem saber antecipadamente o resultado, abandonam muitas oportunidades excelentes, outros tornam-se dependentes de falsos julgamentos. Os estereótipos tornam difícil ver o mundo sem medo e preconceito, então você deve se livrar deles.
Estereótipos - como se manifestam?
Analise se sua vida está sujeita a estereótipos. Por exemplo, depois de olhar para um estranho e avaliar seu sexo, idade, roupas, você pode dizer com segurança que tipo de pessoa está na sua frente, quais são as qualidades de seu caráter, riqueza material, saúde, etc.? Nesse caso, você está usando o pensamento estereotipado. Um idoso a quem você atribui saúde decrépita devido à idade, de fato, pode viver mais de uma dúzia de anos, e um homem vestido com modéstia acabará sendo um milionário que não busca ostentar sua riqueza. E pode haver muitos desses julgamentos errôneos.
Outro exemplo notável da manifestação do pensamento estereotipado é a previsão de uma situação familiar a partir de experiências de vida anteriores. Por exemplo, você recebe uma oferta de um novo emprego com melhor remuneração. Você, sendo guiado por seus estereótipos, chega à conclusão de que lá será difícil para você - você terá grande responsabilidade, subordinados preguiçosos, etc. Tendo percorrido em sua cabeça esse modelo de futuro, você recusa uma oferta lucrativa. Ao mesmo tempo, você nem presume que a realidade seria completamente diferente, muito mais rósea e brilhante.
Como lidar com estereótipos?
Tendo decidido se livrar dos estereótipos, comece a mudar gradualmente sua visão do mundo ao seu redor. Você está sempre firmemente convencido de que uma situação só pode ser resolvida desta maneira e não de outra forma? Deixe-me pensar que tem outra solução, diferente das suas ideias, muito mais bonita e original. A capacidade de pensar fora da caixa é muito apreciada em grandes empresas; funcionários com essa mentalidade entram em cargos de gestão de liderança.
Aprenda a não fazer julgamentos. Qualquer julgamento é um rótulo que restringe a liberdade de percepção. Experimente este exercício: desça a rua, não tenha pressa e apenas olhe para o mundo, não avaliando o que vê. Ou seja, não comente mentalmente sobre o que você vê, apenas olhe. O que isso vai te dar? Você verá o mundo como ele é. As pessoas ao seu redor deixarão de ser escolares, estudantes, aposentados, bonitas e feias, ricas e pobres, etc.
Afastar-se dos estereótipos de percepção trará vários benefícios. Você começará a notar muitas tolices no que antes parecia bastante normal e natural. Você vai sorrir e rir com mais frequência. Você não será mais influenciado pela publicidade. Finalmente, você se sentirá muito melhor em relação às outras pessoas. É sentir e não ser julgado pela aparência. Apenas olhando para uma pessoa, você pode entender imediatamente o que ela é e o que você pode esperar dela. Esse reconhecimento ocorre em um nível energético, será impossível enganar, enganar você.
Acompanhe seus movimentos - e você entenderá quantos movimentos estereotipados estão entre eles. Um exemplo simples: devido a algum tipo de acidente, a alimentação foi desligada. Você sabe que ela não está lá, mas costuma puxar a mão na direção do interruptor ao entrar na sala. Muitas dessas ações são executadas automaticamente. Revele-os, traga tudo o que você está fazendo para o reino da consciência. Isso não só ajudará a quebrar estereótipos, mas também lhe dará um grande impulso de energia, alegria e otimismo. Você aprenderá a viver no momento presente, percebendo-o em sua totalidade, seus estereótipos usuais de pensamento irão gradualmente desaparecer no esquecimento.
