Segundo as estatísticas, o número de doenças mentais está crescendo a cada ano. Como resultado, o número de pessoas que são forçadas a entrar em contato com esses pacientes também está aumentando. Como se comunicar com pessoas com doenças mentais?
Evitar a situação de comunicação com um doente mental pode ser a melhor solução, senão pelas circunstâncias que podem tornar essa comunicação forçada. Você não pode parar de se comunicar com um parente ou ente querido se tal infortúnio acontecer a eles. Pode surgir uma situação em que por algum tempo você tenha que entrar em contato com estranhos com deficiência mental.
Como você pode se proteger nesta comunicação das consequências emocionais negativas?
Defina claramente seus pontos fortes e recursos, avalie se eles são suficientes para você se comunicar nesta situação
A doença mental se manifesta de maneiras diferentes em pessoas diferentes. Existem pacientes com os quais apenas um especialista qualificado pode se comunicar. Você não pode viver e interagir com aqueles que são capazes de trazer uma ameaça real à vida humana. Esses pacientes são colocados em condições especiais e o contato com eles é possível apenas por um período limitado e com certas medidas de proteção.
Em todos os outros casos, a comunicação com pacientes mentais não representa uma ameaça à vida, mas também é estressante e consome energia.
Determine claramente por quanto tempo você pode se comunicar com o paciente sem prejuízos graves para sua saúde mental, até que ponto você é capaz de direcionar o comportamento dele. Dependendo disso, atraia ajuda externa ou procure outras maneiras de resolver situações cotidianas.
Consulte um profissional de saúde qualificado sobre a doença mental de uma pessoa
Todas as doenças mentais têm suas especificidades, que é importante que você conheça. Você receberá informações adicionais e formas desnecessárias de controlar a situação se o especialista falar sobre o prognóstico da doença, seu curso e outras características. Além disso, você será avisado sobre surpresas para as quais precisa estar preparado e sobre suas estratégias de comportamento, que o ajudarão a aliviar muitos momentos estressantes. Às vezes, essas estratégias podem nos parecer estranhas de um ponto de vista comum, mas podem ser mais eficazes para lidar com pessoas com deficiência mental.
É importante mudar sua atitude em relação ao doente mental
Choque e estresse são reações naturais que a maioria das pessoas experimenta ao entrar em contato pela primeira vez com pacientes mentais. Uma forte irritação pode acompanhar essa comunicação por muito tempo. O importante aqui é dar-se tempo para lidar com esse estresse. Não recuse ajuda para você mesmo, que pode ser fornecida por um especialista qualificado durante este momento difícil. Este período pode ser mais difícil para você do que para um parente com doença mental com quem você tem que manter um relacionamento.
A atitude correta para com o próprio paciente é muito importante. O próprio fato de ele se comportar dessa maneira ou não entender algo causa uma irritação severa. Embora isso possa ser consequência da doença, e não da má vontade da pessoa. É muito difícil aceitar este fato, visto que habitualmente exigimos um comportamento normal e correto de um doente mental. Nossa irritação, embora totalmente justificada, consome muita energia e torna a situação muito mais difícil do que realmente é.
Encontre uma maneira de tomar completamente o comportamento impróprio como certo, sem julgamento. Ao mesmo tempo, você pode não gostar, mas não pode tratar uma pessoa com doença mental como uma pessoa saudável que se comporta incorretamente.
Se você conseguir ter essa atitude, a situação fica muito mais fácil.
Explicações de um especialista sobre doença mental e consultas de um psicólogo para repensar sua atitude para com o paciente podem ajudar nisso.
Lidar com uma pessoa com deficiência mental pode ser desafiador. Se essa comunicação não pode ser evitada, então é bem possível torná-la, se não agradável, pelo menos menos estressante e emocionalmente cara.
