Provavelmente, todos experimentaram um sentimento de ressentimento. Nem sempre é possível escondê-lo e muitas vezes as queixas terminam em brigas e até inimizade. Poucas pessoas querem entender quais são os verdadeiros motivos que movem a pessoa que as ofendeu e são guiadas apenas por seus sentimentos e por tirar suas próprias conclusões.
Instruções
Passo 1
Freqüentemente, uma pessoa se ofende precisamente porque suas esperanças não foram justificadas. Ele calcula e prevê as ações de outras pessoas, completamente alheio ao fato de que essas pessoas pensam e sentem de maneira muito diferente dele. Portanto, ele espera dos outros tal reação e ações como ele reagiria e agiria. Como resultado, quando ele consegue algo completamente diferente do que esperava, ele percebe isso como uma traição ou um desejo de magoá-lo deliberadamente.
Passo 2
Freqüentemente, esse mal-entendido ocorre em famílias em que marido e mulher veem as mesmas coisas de maneira diferente. Assim, por exemplo, para mulheres mais emocionais e românticas, o dia do casamento é memorável e um evento significativo na vida familiar. Para os homens mais mundanos que vivem "aqui e agora", este dia, há muito passado, não causa tais sentimentos nostálgicos e muitas vezes esquecem disso. Daí o motivo do ressentimento.
etapa 3
Se você olhar para trás e analisar o comportamento de seus conhecidos, verá que as pessoas mais ofendidas são aquelas que não confiam em si mesmas. Eles constantemente duvidam da sinceridade das ações dos outros e esperam problemas deles, então eles tendem a ver o insulto onde havia uma piada estranha ou mesmo uma frase aleatória que nem mesmo se aplica a eles.
Passo 4
Um colapso nervoso associado a estresse constante, estresse físico e emocional também pode se tornar a causa do aumento da sensibilidade. Uma pessoa, cujo sistema nervoso está abalado, não percebe os outros adequadamente e pode se ofender, como dizem, do nada.
Etapa 5
O ressentimento é um sentimento destrutivo. Ela é capaz de corroer uma pessoa por dentro, estragar seu caráter e até levar a doenças. No entanto, o ressentimento também tem uma propriedade positiva: se você puder explicar calmamente a uma pessoa o que exatamente o ofende e causa irritação, então ela será capaz de corrigir seu comportamento. Se você pedir a ele para explicar seu comportamento, pode ser que não haja motivo para ressentimento.
