Muitas vezes nos encontramos em situações de vida desagradáveis e difíceis. Graves danos morais à psique humana são causados por experiências associadas à perda de entes queridos, traição ou injustiça. Nesse estado, não podemos pensar em mais nada, muito menos em um futuro brilhante. Repetidamente percorremos as imagens do passado diante de nosso olhar, revivendo momentos difíceis novamente. Como sair desse estado? Como aprender a quebrar essa forte conexão energética entre o passado e o presente? Existem várias maneiras.
Instruções
Passo 1
É necessário cortar a conexão energética entre os eventos do passado e do presente de uma maneira metódica e a sangue-frio, não se poupando e não dando a sua psique uma única indulgência. É difícil e demorado trabalhar com a mente e as emoções para esquecer o passado e começar a viver de novo com a esperança de um grande futuro.
Você precisa começar com coisas que de alguma forma o lembrem de um evento que incomoda sua memória. Todas essas coisas devem ser removidas urgentemente do campo de visão, jogadas fora ou doadas, mas em nenhum caso elas devem ser mantidas conosco.
Passo 2
Se você quer quebrar a conexão energética com alguma pessoa que o magoou (traição de seu marido, traição de um amigo), tente se lembrar daqueles momentos em que essa pessoa se comportou indignamente com você. Só não lembre o quão ruim foi para você, lembre-se de suas deficiências. Faça a si mesmo a pergunta "Por que ele fez isso?" e tente responder honestamente, sem dar desculpas para o seu parceiro.
etapa 3
Pense em como você pode se beneficiar dessa situação. Trate o que aconteceu como uma lição de destino. Dê a si mesmo a sua palavra de que da próxima vez não permitirá tal tratamento com você, porque agora você já sabe o que fazer.
Não tenha medo de mudar sua vida, não tenha medo de viver e desfrutar. Não desperdice sua energia em eventos negativos de vidas passadas. Guie-a para um futuro feliz.
Passo 4
Romper a conexão energética com o passado é bastante difícil e, em alguns casos, requer ajuda. Sinta-se à vontade para entrar em contato com amigos que sempre o apoiarão ou peça ajuda a um psicólogo profissional.
