Há uma opinião de que brigar é ruim. Mas essa atitude não é totalmente correta. Suas raízes remontam à infância, quando os pais eram proibidos de brigar e dizer palavrões. Segundo psicólogos, é possível e necessário causar problemas. Afinal, o objetivo principal do escândalo é esclarecer o ponto de vista do oponente para entender melhor sua natureza, caráter, descobrir suas semelhanças e diferenças, e esclarecer alguns detalhes de seu relacionamento.
Instruções
Passo 1
Compreenda imediatamente por si mesmo o limite que você não vai ultrapassar, apesar da maior raiva. Por exemplo, se você for homem, nunca levante a mão contra uma mulher em um acesso de raiva. Isso também se aplica àqueles que são muito mais fracos do que você - crianças e idosos. E uma mulher durante uma briga com seu marido não deve cometer atos frívolos, por exemplo, expulsar o marido de casa. Se você realmente deseja se divorciar, essa medida deve ser deliberada, porque não haverá caminho de volta. Não aja sob a influência da raiva.
Passo 2
Não use frases como "a culpa é sua / culpa …" ou "você fez a coisa errada …". Cada uma de suas afirmações deve começar com o pronome "eu": "Estou tão desapontado (a) …", "Sinto-me insultado (oh) …" e assim por diante. Há uma diferença colossal entre essas duas abordagens para definir o relacionamento. A primeira opção é uma avaliação categórica da pessoa e da situação geral, que sempre empurra o adversário para as disputas e prova o contrário.
etapa 3
Use "eu" com mais frequência durante um escândalo, assim você transmitirá seus sentimentos e sentimentos, permitindo que seu oponente avalie a situação por si mesmo. Após tais declarações, o agressor pensará e compreenderá que você está realmente preocupado e não tentará colocar a culpa nele.
Passo 4
Nunca leve para o lado pessoal: não xingue uma pessoa, não fale mal de seus entes queridos, não toque em suas deficiências físicas ou falhas externas, religião, nacionalidade, etc. Estas são técnicas proibidas que deveriam permanecer absolutamente proibidas para você.
Etapa 5
Não comece uma briga só porque você está entediado e não tem o "fogo" no relacionamento. Algumas pessoas provocam deliberadamente seus parceiros, para que mais tarde eles se reconciliem violentamente na cama. Não faça isso, porque assim você não será capaz de satisfazer seus desejos de nenhuma outra forma e, para fazer sexo, primeiro você terá que lutar muito.
Etapa 6
Não faça escândalos na frente de estranhos, filhos ou parentes. Também não vale a pena lembrar de todos os crimes, erros que uma vez ocorreram durante o confronto.
