Existem muitas pessoas que têm medo de cães. Na maioria das vezes, o medo aparece depois que eles próprios são atacados por esses animais ou testemunham incidentes desagradáveis com outras pessoas. Às vezes, o pânico de cães é experimentado inexplicavelmente e, muito provavelmente, está associado a algumas experiências de infância há muito esquecidas. E embora, em geral, o medo seja um sentimento natural, um reflexo do perigo, desenvolvido no nível genético, neste caso é completamente desnecessário, e é melhor tentar se livrar dele.
Instruções
Passo 1
O primeiro passo para se livrar do medo de cães é depois de identificar a causa. Se você não entende por que está com medo, tente retornar mentalmente ao passado e lembre-se de como tudo começou. Talvez as raízes do problema estejam na infância. Mas muito tempo se passou desde então. Perceba que você mudou - torne-se mais forte e mais confiante.
Passo 2
Tente entender do que você tem medo. Pense no motivo do comportamento agressivo do cão. Em muitos casos, ela late porque sente o perigo de uma pessoa e, portanto, tenta se defender. Ela não tem motivos para confiar em você, porque as pessoas costumam maltratar seus "irmãos menores". Entenda e tenha pena do animal.
etapa 3
Encontre mais informações sobre cães - livros que descrevem o comportamento dos cães, estudos de personagens, métodos de treinamento, etc., filmes sobre e com cães. Isso também ajudará você a entendê-los e a parar de ter medo.
Passo 4
Observe as ações dos cães de longe, por exemplo, da janela de sua casa. Normalmente eles não se importam com uma pessoa se ela mesma não atrair a atenção delas com algumas ações erradas. Preste atenção em como as pessoas se comportam com eles. Pode valer a pena ir a um clube de cães ou conhecer alguém que tenha este animal de estimação. Tente caminhar com eles, e você, em primeiro lugar, ouvirá muitas histórias interessantes sobre o cachorro de seu dono e, em segundo lugar, poderá conhecê-la, e ela - com você, e depois de um tempo você poderá até mesmo acariciar sua.
Etapa 5
Se puder, compre um cachorrinho. Claro, dificilmente vale a pena procurar um animal de estimação de alguma raça grande e agressiva como um Bulldog ou Staffordshire Terrier. Mas labradores e dálmatas amigáveis ou cães pastores inteligentes podem ajudá-lo a mudar de ideia sobre os cães.
Etapa 6
Se você atrapalhar os cães, não deve fugir deles ou ficar atordoado. Procure suprimir o sentimento de pânico em si mesmo, continue caminhando com calma, em nenhum caso fuja deles e não demonstre seu medo de forma alguma. Você verá que eles apenas latem para você, não atacam. Caso sinta a agressão do cão, pode inclinar-se para o chão, fingindo que está levantando algo. Os animais entendem perfeitamente o que é uma pedra ou um pedaço de pau e fugirão de você, e você sentirá sua força. Como último recurso, se você mora em uma área com muitos cães vadios, compre uma arma de choque. Você provavelmente não terá que usá-lo. Mas você definitivamente vai parar de ter medo.
Etapa 7
Se o medo não o deixar, você pode sempre recorrer a um psicólogo ou psicoterapeuta que o ajudará a entender o problema e lhe dará muitos conselhos profissionais sobre como superar esse sentimento negativo.
